随着生活不断的提高,患肾病也人慢慢的多了起来,大多数人都不知道该从哪些方面重视肾病。据研究表明,肾功能的好与坏,除了本身患有疾病外,大多数肾功能疾病还是离不开日常的不良习惯与行为引起的,那你知道怎样保护肾脏减少肾病的几率吗?跟随小编一起走进肾病该如何预防吧?
1、不乱吃及接触对肾有损害的药物:比如许多市面上销售的止痛药、感冒药和中草药或外用药都有肾脏毒性,不要未经医师处方乱吃,对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用。特别是已有肾功能损害的,尽量避免选用对肾功能有损害的药物。
2、秋冬季节应注意保暖:在冬天不论是肾功能恶化或是洗肾新病人,都远超过其它各季,主因低温下血管收缩,血压窜升,尿量减少,血液凝固力变强,容易损害肾脏功能。
可适当进补,选食滋阴补肾的食品如:羊肉、牛肉等。
3、泌尿系统结石要处理:结石不痛不代表好了,尤其是输尿管结石很容易造成肾积水,长久下来,肾脏会被损坏。
4、定期检查:最好每半年做一次尿液常规和血液肌酸酐和尿素氮检查,特别对于肾切除术或先天性独肾的人更应注意,应该懂得怎样观察自己尿量变化、性质、颜色的改变。若有腰痛,发热,食欲差,尿量突然减少,尿频、尿急、尿痛,血尿及时就诊。女性怀孕时肾脏负担会加重,应该监测肾功能,以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。
5、反复发作的扁桃腺炎要小心:喉部或扁桃腺遭链球菌感染时,务必根治,否则容易导致肾炎。
6、适量饮水不憋尿:尿液潴留在膀胱,就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样,细菌会经尿道,膀胱,输尿管逆行感染肾脏影响肾功能。
7、控制糖尿病和高血压:血压控制不好、糖尿病太久都会造成血管硬化,而肾脏就是由数百万个肾小球组成,血糖血压控制不好,肾脏坏得快。
8、不要暴饮暴食:长期高蛋白质和高盐分的饮食,会加重肾脏负担,损害肾功能。此外,运动饮料含有额外的电解质与盐分,有肾病的人需小心。否则容易病从口入。
9、及时治疗感冒:对于反复感冒,感冒后有高血压、水肿、小便有泡泡,最好找专科医生诊治看看是否有蛋白尿。或是否由肾脏引起的疾病。
小儿出现积食,首先要从日常饮食上进行调理,日常饮食中尽量选择一些清淡容易消化的食物,做到规律的三餐饮食。
2022-12-10 浏览(5241)
胃下垂可以通过调理饮食、药物进行治疗,如果发现得了胃下垂,不是特别严重的情况下,主要以预防为主。
2022-11-23 浏览(3171)
胃肠蠕动慢可以通过调理饮食、运动、药物的方法进行治疗。
2022-11-11 浏览(5484)
长期习惯性便秘可以通过运动、调理饮食的方式解决,有必要的情况下还可以通过药物进行解决。
2022-11-11 浏览(8971)
A:胃病要配合药物治疗和饮食调理,是一个比较漫长的过程,需要好好的养胃,不要暴饮暴食,要注意生活和饮食规律。
夏文萍主治医师萍乡市中医院
A:如果便秘的情况比较严重,除了饮食调理之外,可以使用一些药物进行治疗,具体要谨遵医嘱。
王淑芬副主任医师鹤岗市人民医院
A:可以先自我生活调理观察,一是自己平时避免熬夜劳累,多休息,不要过多运动。二是饮食上以清淡饮食为主,辛辣刺激凉的食物少吃。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:代谢综合征需要控制饮食,饮食上需要限制钠盐摄入,严格控制饮食,低热量饮食,高脂肪类的减少摄取,可以多吃绿色膳食纤维。
武玮主治医师亳州市人民医院