为什么这么多人都有口腔问题呢？口臭患者对于该疾病，应该有自己一定的保健知识，这对于健康来说是很重要的。口臭问题的存在往往给患者带来了较严重的影响，尤其是口臭虽不是什么大病，但可使人在社交中处于尴尬、难堪的境地。

　　哪些因素可引起口臭

　　1、睡眠时是否经常张口呼吸，导致口干性口臭。

　　2、急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎，尤其是萎缩性鼻炎臭味比较明显。

　　3、过量吸烟者，或经常喜欢生食大蒜等食物的，或经常暴饮暴食者。

　　4、口腔卫生差，有大量食物残渣长时间嵌塞于牙缝中，或有较重的牙龈炎、牙周炎。

　　5、有全身性疾患的，比如有糖尿病，尿毒症，有严重肝功能障碍，有胃肠道疾患消化不良。

　　8个简单方法轻松除口臭

　　1、刷舌苔

　　轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器治疗口臭的简单方，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。

　　2、吃完东西就刷牙

　　可在工作场所准备牙刷，每天至少刷两次牙，每次2～3分钟。

　　3、补充足够水分

　　为了保持口腔能够分泌足够黏液，应饮用充足的水，而非咖啡、汽水或酒精饮料。

　　4、来片新鲜的洋芫荽（巴西里）

　　嚼食洋芫荽能暂持住坏口气。

　　5、少吃气味强烈的食物

　　如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物，易停留在口腔里久久不散。

　　6、每用牙线

　　牙线使用得当，有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。

　　7、嚼口香糖或薄荷叶

　　最好是无糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌，能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题，跟牙医师或医生讨论，经常口臭。开立人工唾液制剂或口腔用药，刺激唾液分泌量。

　　8、清洁假牙

　　如果配戴牙套、局部或全口假牙，每天至少要彻底清洗1次或依牙医师清洁牙具。