十二指肠溃疡患者的预防方法是大家比较关注的，正确把握十二指肠溃疡患者的预防方法能够提醒大家尽早做准备，以规避疾病风险的发生，那么常见十二指肠溃疡患者的预防方法是什么呢？

　　十二指肠溃疡患者的预防方法

　　1、讲究生活规律，注意气候变化

　　胃十二指肠溃疡人生活要有一定规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。十二指肠溃疡人一定要注意休息，生活起居要有规律。十二指肠溃疡发作与气候变化有一定的关系，因此十二指肠溃疡人必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。

　　2、避免服用对胃粘膜有损害的药物

　　有些药物，如阿司匹林、地塞米松、强的松、消炎痛等，对胃粘膜有刺激作用，可加重十二指肠溃疡的病情，应尽量避免使用。如果因疾病需要非得要服用，或向医生说明，改用他药，或遵医嘱，配合些其他辅助药物，或放在饭后服用，减少对胃的不良反应。

　　3、避免精神紧张

　　十二指肠溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对十二指肠溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动，或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心境，是治愈十二指肠溃疡的关键。

　　如果得了十二指肠溃疡该怎么食疗呢？

　　加强营养：应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；富含维生素a、b族维生素、维生素c食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。

　　制订合理的饮食制度：吃饭定时定量，细嚼慢咽，少说话，不看书报，不看电视，保持精神愉快。在溃疡活动期，以进食流质或半流质、易消化、富有营养的食物为好。

　　多吃润肠食物：为避免病人大便干燥，还需要吃些琼脂、香蕉、蜂蜜等能润肠的食物，这对溃疡病人很重要。

　　温馨提示：以上就是防治十二指肠溃疡的方法，专家指出在治愈十二指肠溃疡之后，大多数的患者都担心疾病的再次复发，而且这是很多患者长期非常关心的话题，因此日常生活当中要对十二指肠溃疡进行预防。