淮山鹿茸山楂粥

　　材料：淮山30克，鹿茸适量，山楂片少许，大米100克。

　　调料：盐、味精各适量。

　　做法：1、将淮山去皮，洗净切块，大米洗净，山楂片洗净切丝。

　　2、鹿茸入锅，倒入一碗水熬至半碗，去渣装碗待用，原锅注水，放入大米，用大火煮至米粒绽开，放入淮山、山楂同煮。

　　3、倒入熬好的鹿茸汁，改用小火煮至粥成闻见香味时，放入盐、味精调味即可。

　　药膳功效：鹿茸、淮山都具有补肾益精的功效，大米补中通血，三者搭配熬成此粥可有强筋健骨的功效，可治疗女性因肾虚引起的性欲冷淡。

　　巴戟天海参煲

　　材料：巴戟天15克，海参300克，白果10克，肉馅150克，胡萝卜80克，白菜1棵。

　　调料：盐、酱油、醋、芡粉、白胡椒粉各适量，糖少许。

　　做法：1、将海参洗净，去腔肠，氽烫后切块，胡萝卜切片，肉馅加盐等调料拌匀，捏成小肉丸。

　　2、锅内加一碗水，将巴戟天、胡萝卜、肉丸加入煮开，再调味。

　　3、加入海参、白果、白菜，烧开勾芡即可起锅。

　　药膳功效：巴戟天、海参、白果、胡萝卜具有补肾益精的功效，而巴戟天与猪肉还可润肺、强筋骨，所以性欲冷淡的患者食用此品会有一定的效果。

　　鲜人参煲乳鸽

　　材料：乳鸽1只，鲜人参30克，红枣10枚。

　　调料：生姜、盐、味精各适量。

　　做法：1、将乳鸽去毛和内脏，洗净，氽水，人参洗净，红枣洗净去核，生姜洗净去皮切片。

　　2、将乳鸽、人参、红枣、姜片同装入煲，加水适量，用大火炖2个小时，用调料调味即可。

　　药膳功效：乳鸽补肾益精，人参具有补五脏的功效，被认为能治男女一切虚症，是药材上品，红枣补脾益气，搭配食用，可调理女性生理功能。

　　黄精海参炖乳鸽

　　材料：乳鸽1只，枸杞子少许，黄精、海参各适量。

　　调料：盐适量。

　　做法：1、将乳鸽处理好洗净氽水，黄精、海参洗净，泡发。

　　2、将所有材料放入瓦煲，加水，大火煮沸，改小火煲2.5个小时，用调料调味即可。

　　药膳功效：乳鸽、枸杞子、黄精和海参都具有补肾益精的功效，食者可治肾虚，适宜因肾虚而导致的性欲减退者。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）