我们都知道不同的食物对于身体有着不同的影响，那么对于想要预防男性疾病的人而言吃什么食物比较好的呢？下面为大家介绍预防男科疾病效果好的食物推荐，供大家了解。

　　木瓜

　　用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。

　　芒果

　　取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，对睾丸类疾病患者有益。

　　猕猴桃

　　新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，可缓解前列腺炎小便后涩痛。

　　白果

　　取银杏果10枚，带壳炒熟后取果仁食用，每日两次，连食四周，可治疗遗精。

　　大枣

　　经常食用能起到补气补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的效果。

　　核桃

　　每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。

　　莲子

　　取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。