肾小球肾炎是比较难以治疗的一种慢性疾病,如果患有此病,一定会严重影响我们的工作和生活。对于这么令人讨厌的疾病,在以后的日常生活中我们应该怎么去预防,才能够不让此病缠绕我们的身体。那么,肾小球肾炎怎么预防呢?
一、肾小球肾炎日常护理方法
1.注重心理护理
患病后,由于生理功能的紊乱,患者大都存在情绪稳定性降低,暗示感受性增高,对自身行为控制能力降低等倾向。因此,患者容易出现消极反应。这就需要家人与护理人员要耐心细致的疏导和劝慰,使患者保持良好的情绪,并且树立战胜疾病的信心,积极配合治疗。
2.注意休息
卧床休息对于慢性肾小球肾炎患者来讲尤为重要。平卧可增加肾血流量,提高肾小球滤过率,减少水钠潴留。有轻度水肿患者卧床休息与活动交替进行,活动量要限制;严重水肿者卧床休息,并抬高水肿肢体以利于血液回流,减轻水肿。
3.防止皮肤受损
慢性肾小球肾炎患者应穿宽大柔软棉制品衣服,并保持床铺平整干燥,经常翻身,避免骨突部位皮肤受压。如有皮肤瘙痒,尽量不要用手抓,可以用温水擦浴。定期用温水擦浴或淋浴,勤换内衣裤,饭前饭后漱口,每日冲洗会阴一次,保持皮肤清洁,防止感染。在不违反饮食原则情况下,尽量进食营养丰富的食物以提高体抵抗力,利于破损皮肤修复。
4.避免疾病诱因
慢性肾小球肾炎常因上呼吸道感染或其他部位感染、过度劳累、情绪变化、食水盐过多等使病情加重,从而使水肿加重。因此,应避免上述诱因,保持良好的心情及生活习惯,积极控制饮食,配合治疗护理,促进疾病的恢复。随着天气的变化及时增减衣服,防止感冒,避免去人群拥挤的公共场合等。
二、肾小球肾炎的饮食方法
合理安排饮食,慢性肾炎患者要限制蛋白进食量,对慢性肾炎患者来说,如果肾功能正常,膳食中的蛋白质不必严格限制,家常便饭便可(每天蛋白质约40-60克左右),但不宜暴饮暴食,每天进食蛋白质40-60克,不等于食物的实际重量,而是食物中所含的蛋白质。饮食治疗是十分重要的,因为暴食会增加肾脏的负担,长期的高蛋白饮食会促进肾小球硬化,因此要限制蛋白的进食量。
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A:优质的蛋白指的是动物性的蛋白,低盐的饮食要求患者氯化钠每日的摄入量不多于6克。
林中军主治医师阳江市人民医院
A:建议注意饮食,尽量清淡、易消化饮食。多吃新鲜的蔬菜和水果,补充身体必要的维生素。
李欣主治医师佳木斯市中心医院