美国弗吉尼亚州的科学家在对48名55-75岁的老年人进行为期12周的研究后发现,餐前喝两杯水可以帮助减肥者平均减去5磅体重。
研究人员将调查对象分成两组。第一组节食者饭前没有多喝水,第二组节食者每顿饭前均喝两杯水。12周后,第一组平均减掉 11磅,第二组平均减掉15.5磅。
参与该研究的Brenda Davy博士称,喝水能对减肥如此见效是因为用餐者饭前喝的水填满了胃,而水本身没有热量。
切胃减肥手术一般是比较安全的,切胃减肥手术主要是利用腹腔镜的方式将胃肠道部分进行切除。
2022-04-11 浏览(5349)
切胃减肥手术主要是将部分的胃进行切除来帮助减少食物的摄入,缩小食物的摄入量,从而来帮助达到减肥的目的。
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减肥手术胃旁路手术和袖状胃切除手术的效果比较好,胃旁路手术不仅能够有效减少食物的吸收和摄入,还具备比较显著的减肥效果。
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切胃手术减肥的主要危害是可能会出现胃部疤痕、胃食管反流、贫血、肠粘连、肠梗阻、消化道瘘等。
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A:如果过于肥胖,需要进行减肥。饮食上注意清淡,不要吃辛辣刺激以及过于油腻重口味的食物,控制食盐的摄入。
陈颖副主任医师佳木斯大学附属第一医院
A:常常见于消瘦的人群,或者正在减肥中的妇女以及老年人。因为这一部分人的肌肉含量相对来说比较少,所以它的肌酐就偏低。
林中军主治医师阳江市人民医院
A:...、营养过多、产后腹肌松弛是产后肥胖的主要原因,产后减肥的方法包括饮食减肥、运动减肥、药物减肥、物理减肥等,其中,运动减肥是通过合理适当的锻炼达到减肥的目的。在运动锻炼减肥的同时,也要注意控制饮食,合理...
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:单纯口服减肥药很难达到减肥的效果,最好配合低热量饮食和有氧运动、抗阻力运动效果更好。
武玮主治医师亳州市人民医院