眼看着这几天的问题马上既要到了30度了，夏季马上就要来到了，我们在享受凉快的同时，还要注意给自己瘦腿呢，否则漂亮的裙子怎么穿?看韩剧，不仅羡慕女明星们精致的脸庞、完美的肌肤，同时更羡慕她们火辣的身材，尤其是纤细的双腿是她们的必杀绝技呢，今天我们就来看看如何瘦双腿、学会美腿方式，让腿部得到减肥，让你也能快速告别大象腿，拥有纤细双腿来。

　　尹恩惠瘦腿方法：以运动代替食疗

　　我们发现尹恩惠胖的很快，但是人家瘦的也很快呢，就是因为尹恩惠自己有自己的一套瘦身方法，腿部让尹恩惠更极爱自信了，经常通过运动方式来瘦身，经常去做健身运动，从而塑造了完美的身体曲线来，不仅注重力量训练，而且还注重练习普拉提，只有这样双管齐下才能打造完美修长长腿美女哟。

　　朴敏英瘦腿方法：工作时不忘运动

　　朴敏英就算工作再忙也要让自己运动起来，我们知道朴敏英的身材很不错，尤其是那令人羡慕的笔直的双腿，她经常在工作的时候挤出时间来运动双腿，能步行尽量步行，塑造苗条的小腿以及纤细的脚腕来，利用空闲时间做踮脚运动，经常多走路。

　　李多海瘦腿方法：足浴+半身浴方式瘦腿

　　李多海是很容易发胖的体质的，尤其是腿部还容易浮肿，李多海的瘦腿方法就是利用足浴的方式以及半身浴的方式来瘦腿。洗澡的时候，使用浴盐和一些辅助性工具来充分的按摩，只要坚持，不仅可以解决一天身体疲劳，而且还可让瘦腿效果更加完美。

　　韩艺瑟瘦腿方法：推拉按摩燃脂

　　韩艺瑟因为工作的关系，经常会有消退肿胀的情况发生，为此韩艺瑟使用了按摩方法来缓解肿胀。每周都坚持两次以上给腿部做按摩，不仅可以放松腿部肌肉，还可帮助你来燃烧脂肪。