如何让皮肤变的白皙呢?这可需要美眉们花费更多的时间和精力,美白是个大工程,也是个持久战,美眉们不能够完全依赖于美白产品来让皮肤白皙起来,绝大多数的美白产品中都含有一定的化学成分,不仅不能够从根本上美白皮肤,反而还会令皮肤对美白产品产生依赖性。想要从根源上让皮肤白起来,不如来通过食补达到美白的目的。来看看下面这四款超级美白食物吧,既营养保健,又有着非常强的美白祛斑功效,常吃可以让你的皮肤逐渐变得白皙嫩透哦!
1、杏仁
杏仁富含维生素E与维生素C,杏仁营养价值非常高,对于保养身体和保养皮肤都非常有帮助,尤其是对想要美白和祛斑的美眉们来说,可以坚持每天吃一点杏仁,或者是喝杏仁粉,将适量的杏仁粉与牛奶搅拌,每天喝杏仁粉,不仅有助于保健身体,而且还能够美白皮肤,需要坚持一段时间,才能够看到皮肤白皙的效果哦,食疗美白就是需要美眉们的长期坚持!
2、维他命C
维他命C具有美白的功效,是皮肤嫩白不可缺少的营养元素之一。美眉们补充维他命C,可以帮助皮肤更好地美白祛斑。补充维他命C有两种方式,一种是通过饮食来补充维他命C,另外一种是通过服用维他命C胶囊来补充维他命C。通过饮食来补充维他命C,可以多吃一些富含维他命C的食物,例如西红柿、柠檬、樱桃、草莓等等,美眉们每天清晨喝上一杯西红柿汁,对于帮助皮肤祛斑美白非常有帮助。另外,还可以服用维他命C胶囊或者是发泡维他命C锭,每天吃一个,可以帮助皮肤补充维他命C,
3、珍珠粉
珍珠粉可是美白能手,很多美眉都会用珍珠粉作为面膜的原材料来为皮肤美白祛斑,的确,珍珠粉的美白功效非常强大,无论是食用还是敷脸,珍珠粉都能够起到不错的美白效果。美眉们可以直接将珍珠粉与柠檬汁调和成泥状,然后敷在脸上,坚持一段时间,皮肤就会非常白皙了。需要注意的是,要用真的珍珠粉,有很多珍珠粉是假的,颜色发黄,这些就不能够起到真正的美白皮肤的功效,所以,在选择珍珠粉敷脸的时候要选对哦!
4、豆浆
豆浆营养价值丰富,豆浆远比牛奶的营养价值要高很多,而豆浆除了有非常好的保健功效之外,还有一个非常好的美容功效,美眉们将豆浆涂抹在脸上,或者是每天喝上一杯豆浆,在美白皮肤的同时,也可以起到丰胸的神奇效果哦!豆浆和牛奶一起敷脸,美白效果加倍。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(2401)
宝宝消化不良可以考虑喝一些比较容易消化的稀饭类食物。
2024-02-26 浏览(1992)
早产儿的年龄比较小,肠胃消化功能发育不够,所以刚开始添加辅食要循序渐进的增加,并且要给宝宝提供清淡容易消化的食物。
2024-02-15 浏览(5737)
宝宝红屁股的原因,比如尿布长时间不换,进食了刺激性食物,或者病理性因素引起。
2024-01-21 浏览(7907)
A:美白针是全身美白,通过静脉注射的方式将美白药体通过血液输送到全身达到美白的作用。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:平时可以使用美白霜改善,比如果酸剥脱等,或者在正规美容机构采取激光美白和光子嫩肤等改善。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:如果局部出现了色素沉着,可以通过洗牙或抛光的方法来进行处理,如果说牙齿本身的颜色可以通过牙齿美白的方法和或者是药物美白以及冷光美白的进行处理,所以说要检查你具体的情况是什么样的。
张鹏主治医师邹平市中医院
A:如果说是牙齿着色引起的,着色洗不掉的话,可以通过美白的方法就是牙套美白或者是冷光美白的方法进行治疗,如果说是牙结石或者菌斑附着可以通过洗牙的方法进行治疗,牙齿内的一些颜色,如果改变可以通过内漂白的方法...
张鹏主治医师邹平市中医院