有时候我们常常能看见孩子站时仪态不佳弯腰含背,直不起来;坐时肩膀一高一低,斜着看书写字……这在一些家长朋友的眼中,是习惯没养好,坐没坐样,站没站样,便想努力的帮他们纠正过来,然而却是徒劳无功,殊不知这有可能是脊柱畸形出现侧弯所导致的。
孩子坐姿不良并不是根本因素
很多时候家长朋友发现孩子脊柱侧弯,便怪罪孩子,以为是他们坐姿不正、长时间低着头弯着腰看手机、玩电脑,长期驼着背耸着肩走路、趴桌歪颈懒散学习等惹的祸。但事实上,姿势不良往往只是脊柱侧弯的诱因,更多更典型的结构性脊柱侧弯其实病因不明,当中七成是青少年特发性脊柱侧弯。有些病史对诊断很有帮助,如神经纤维瘤病病人的侧弯为遗传性疾病,先天性脊柱侧弯往往伴有先天性心脏病、泌尿系统畸形、神经系统病变等。除了常规的外观检查之外,神经系统的检查是必不可少的,观察是否有感觉、运动障碍。
女孩比男孩更易发生脊柱侧弯
女孩更容易发生脊柱侧弯,主要是由于女生受生理结构和激素分泌等因素影响所致。这主要有三个方面的原因:一是女孩比男孩长得早,二是女孩不爱运动,三是女孩到了一定年龄不轻易露背,不易被发现。女孩在来月经前,如果长得特别快,最容易出现脊柱侧弯。因此,快速增高的孩子至少一个月就要检测一次脊柱,尤其是长得苗条修长的女孩子。一般情况下,女孩来了月经之后,增高速度就会慢下来。
4个小要点帮助预防脊柱侧弯
1、孩子坐的姿势要正确,写字、看书时要坐正,不要歪着趴在桌面上,同时应适当地变换体位与休息,以免造成脊柱侧弯
2、孩子学习的桌、椅的高低要合适。特别是老师也要仔细观察孩子使用的桌椅,必要时进行相应的调整。
3、婴儿不要坐得过早。有的妈妈不明就里,当宝贝只有3-4个月龄时,就给宝贝裹着被子让他坐起来,一坐就好几个小时。长时间地用同一姿势坐着,婴儿脊柱周围的肌肉不够强壮,容易疲劳,无法支撑身体,容易埋下脊柱弯曲的隐患
4、很多家长朋友会把孩子送到特长班学习,比如舞蹈班、乒乓球班等,以为这能培养孩子的身体素质,让身材更加挺拔。殊不知,在这些特色班的教学过程中,如何针对中小学生身体尚未成熟的特点进行必要的防护,实在需要全面的考虑,比如说对于乒乓球运动,脊柱侧弯就是最常见的“职业病”。长期保持一种舞姿,也有可能造成脊柱侧弯。
小编有话说:当家长朋友们发现孩子的脊柱有问题之后,应及时到正规医院检查治疗,以免错过最佳的治疗康复期。同时,家长朋友们还应注意提醒孩子日常要保持良好的坐姿和站姿,加强肌肉锻炼。
脊柱侧弯分为先天性脊柱侧弯、特发性脊柱侧弯、退变性脊柱侧弯。先天性脊柱侧弯是由于先天的原因所导致的椎体两边发育不平衡。
2021-09-23 浏览(6376)
突发性的脊柱侧凸,一般常见于姿势性的,比方说是急性腰肌劳损,急性的肌肉拉伤,或者急性的腰背筋膜炎,因为疼痛保护而引起的一个适应性的侧弯这些,所以它是跟它有一定的基础病因。还有一些像外伤性的,急性外伤引...
2020-12-11 浏览(6067)
...变的患者常无明显症状,只有严重畸形时才会影响呼吸。脊柱侧弯畸形严重可并发肺源性心脏病,并影响肺通气功能,平卧时可出现胸闷气短。
2020-11-25 浏览(8961)
...变的患者常无明显症状,只有严重畸形时才会影响呼吸。脊柱侧弯畸形严重可并发肺源性心脏病,并影响肺通气功能,平卧时可出现胸闷气短。
2020-11-23 浏览(7668)
A:发现有脊柱侧弯以后,建议最好到孩子到当地市一级或者三甲公立医院及以上级别的医院去做一下脊柱的全拍片检查,看一下侧弯的具体程度,然后再根据检查结果拿出一个合理有效的治疗方案,平时生活中要注意坐姿,避免久...
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:...如说可以练习瑜伽,或者是多做一下拉单杠等运动来纠正脊柱侧弯的情况。
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:后天性脊柱侧弯可以通过运动进行矫正,严重的可以通过手术进行矫正,手术后要长期卧床休息,以免再出现侧弯的形成。
蒋天盛副主任医师贵阳市第一人民医院
A:不要长时间的久坐可以适量的做一些腰部运动。避免劳累过度,避免吃辛辣刺激性食物。
蒋天盛副主任医师贵阳市第一人民医院