山药鹿茸山楂养胃粥的做法
食材:山药30克,鹿茸适量,山楂片少许,大米100克,盐2克,味精少许。
做法:
1.山药去皮切块。
2.鹿茸入锅,熬汁。锅中注水将大米大火煮至米粒绽开,放入山药、山楂同煮。
3.倒入鹿茸汁,小火煮至成粥,调味即成。
食材的功效
1.山药:具有补脾养胃、生津益肺、滋阴补阳、壮肾排毒和增强新陈代谢的功效。
2.鹿茸:具有补肾壮阳、益精生血、强筋壮骨的功效。
3.山楂:具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰、降压降脂、强心的功效。
4.大米:具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。
5.山药鹿茸山楂粥:此粥具有健脾和胃、益气止血、补肾壮阳、强筋健骨的功效。
嗝逆症吃有助于胃肠消化的食物进行缓解,比如陈皮、山楂等。
2022-11-15 浏览(9154)
脾虚气血不足,首先可以用益气健脾的药物,如山药、莲子、芡实、大枣、梅肉等。其次是食补,如羊肉、鸡肉等。
2022-04-06 浏览(5384)
男人气血不足的调理,首先是饮食上多吃补养气血的食物,如山药、红枣、阿胶、乌鸡、猪肝、牛肉、鸭血等。
2022-04-06 浏览(4794)
脾虚的人可以多吃补脾益气的食物,如山药、薏米、大枣、茯苓等。此外,要多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃开胃、易消化的食物。
2021-08-18 浏览(2930)
A:个子不高的孩子可以适当的吃一些鹿茸等补品,但是不宜摄入过多,容易导致腹痛等。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:建议在平时日常生活中,可以选择每日服用人参鹿茸酒,尽量做到适量饮用,来起到一定的预防与治疗作用。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:鹿茸属于大补的药物,所以应该减少使用频率,否则会出现体内火气过大急火攻心出现心悸、心慌的症状。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:服用方法主要是将鹿茸研成粉末状,每天三次,一次服用1~3克。或者根据自身情况,遵医嘱服用。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院