男人如何调理阳痿重振雄风
控制房事
长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。
谨慎用药
避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。
学习性知识
有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起),往往只是没有足够刺激引起性欲,不能视为病态。新婚夫妻性生活时,男方紧张、激动,女方恐惧、羞涩,配合不好,导致性交失败是缺乏经验,不是病态,要互相理解、安慰,随着时间推移大多能满意和谐。
坚持适当锻炼
适当锻炼,坚持运动,每周5次,每次40分钟以上,如打太极拳、练放松功等。同时,肥胖者要控制体重。
保持心情舒畅
调畅情志,心情舒畅,情绪放松,排除杂念,恬淡虚无,宽衣解带,二便通畅。
合理膳食多吃蔬菜
合理膳食,避免高脂,清淡,减盐,少饮白酒,多食蔬菜及含蛋白质丰富的食品。
引发男性阳痿的原因有哪些
手淫
调查显示,患有阳痿的男性,多数有从小手淫的习惯。一般当发现小弟弟开始勃起的时候,他们就开始用双手刺激,射精,这就是我们常说的频繁手淫,导致的不举,一般来说临床表现上,此类造成男人不举的原因占了将近一般患者。
饮食不规律
现在的一些年轻人习惯吃快餐及高热量油炸食品,要知道这些食物既没有营养又会导致男人阳痿不举。研究表明过渡饮酒也会造成男人性功能减退,导致不能勃起。所以要养成良好的生活规律。
器质性因素
器质性因素主要由慢性疾病、内分泌、神经、血管等躯体机能障碍或药物不良反应所致。
生活中的不良习惯
男性的勃起功能、性能力与生活习惯关系密切,许多不良生活习惯对勃起功能的影响是不容忽视的。
性生活经历
其中有一部分阳痿患者属于是心理上的问题,之前发生过太多的房事以及性生活经历,以至于让自己没有强烈的欲望,或者就像我们常说的那样有一种六根清净的感觉,这种情况下造成的男性不举,多半是和心里是有关系的,也可以寻求专业的心里专家进行刺激指导治疗。
男人肾虚的原因有很多,包括先先天因素、生理因素和后天因素。先天性因素包括遗产、早产儿、先天发育迟缓等。
2022-04-06 浏览(7396)
男人气血不足的调理,首先是饮食上多吃补养气血的食物,如山药、红枣、阿胶、乌鸡、猪肝、牛肉、鸭血等。
2022-04-06 浏览(2267)
男性发生精囊炎最常见的症状是血精,就是在性生活过后会发现精液中是带血,这种带血通常是一种深褐色的。
2022-03-21 浏览(3198)
在临床工作当中,其实高血压的患者和性功能没有必然的联系,只不过是部分的药物可能会影响男性的性功能。
2022-03-12 浏览(9226)
A:应该性生活有节制,饮食方面多元化,壮阳的食物有很多的,比如枸杞,山药,羊肉,牛肉,韭菜,核桃,黑木耳,黑芝麻,都有一定的辅助治疗作用。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:您好,这个只是对性生活有一定的改善,但是不会导致外生殖器增长。如果您有早泄的问题,建议中医辨症好治疗,壮阳的药尽量不要滥用。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:您好,补肾壮阳的药物身体健康的人不适合使用,有可能导致肾阴亏虚等症状。您最好中医辨证后,在考虑是否药物治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:如轻微肾虚,可尝试喝一些药酒进行壮阳,如喝药酒无效或严重肾虚应在中医辨证后进行针对性治疗。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院