现代男性日益繁重的工作压力和生活压力,使男人们不得不加倍努力养家。但是专家告诉我们,长期过度劳累不仅不利健康,还可能导致阳痿等严重疾病。那么,为什么过度劳累会导致阳痿呢?
为何过劳会导致阳痿
如果男人原本就有性功能障碍,长期疲劳更会加重阳痿的病情。这是因为长期疲劳使人情绪不佳、没有多余的体力和精力对待房事,身体更会因长期疲劳而产生大量的过氧化脂质,此种脂质可直接引起生物膜的损伤,当疲劳得不到缓解,过氧化脂质就会不断产生,可对生殖系统造成不可逆的病理损害,引起器质性改变,由疲劳所引起的阳痿,也由早先的心因性,随着疲劳程度的不断累积,逐渐过渡为器质性,最终成为永久性阳痿。两性健康专家提醒大家,疲劳的时候不能强行做爱。
男人冬季如何补肾壮阳
专家说“在冬天三个月的时间里,人体要适应天寒地冻而且干燥的气候,避免寒气伤及阳气,勿使阳气外泄,尽可能做到阳气固密、精气内藏”。
冬天是自然界万物蛰伏、封藏的季节,而肾脏是人体主蛰、主收藏的脏器,冬天寒冷干燥、阳气收敛,肾脏藏元阴、元阳,藏精气,这些足以说明冬天是补肾的最佳时节,也决定了人们在冬天该如何养生,如何补肾。除了在生活、工作中注意避寒保暖,勿过劳耗伤阳气外,更可以在饮食方面,注意散寒温阳、补肾填精,保护人体的元阴、元阳,使精气充足,身体强壮。
枸杞子淮山海参汤
材料:枸杞子、淮山、巴戟天各五钱、红枣20粒、海参1斤
做法:将以上的所有材料都洗干净备用;把海参切成块,然后把这些材料一起放进炖锅中中隔水炖两三个小时就可以了。
枸杞子淮山海参汤不仅具有补肾壮阳的作用,同时还可发挥出益肾强精的保健功效,最适合冬季男人养生进补了。
枸杞甲鱼汤
材料:甲鱼一只、淮山、枸杞子各2两、红枣20粒,生姜适量
做法:把甲鱼处理干净用开水去血水之后沥干,然后把上面所提到的除了生姜以外的材料一起放入炖锅中,用小火慢炖。
枸杞甲鱼汤具有补肾壮阳的作用,可对肾虚,有遗精等烦恼的男性朋友具有很好的食疗价值。
猪肚三神汤
材料:莲子、芡实、淮山、益智仁各一两,猪肚子一个
做法:把猪肚处理干净,然后把莲子、芡实、淮山、益智仁等洗干净放到猛猪肚子里,然后缝起来,一起放到炖锅用文火炖三个小时就可以了。
此汤具有补肾固精之功效,对于由于肾虚引起的心神不灵也有着很好的防治作用。但是对于一些正值感冒,或者有咽喉痛、发热的人就不适合利用此汤养生保健了。
阳痿早泄的患者可以吃一些壮阳固精的食物,因为这类食物一般来说含有比较多的锌元素这类食物可以选择韭菜、羊肉等。
2020-09-20 浏览(4036)
玛卡可以补肾壮阳,改善男子由于阳虚所导致的阳痿、遗精、早泄等等,可有效提高记忆力,改善睡眠,增加人体免疫力和抵抗力,同时还能够调节内分泌,有效改善由于压力所形成的焦虑症或神经衰弱。对于女性更年期患者,...
2020-01-08 浏览(4274)
...食物,例如生蚝等。但从中医角度来讲,可适当食用一些壮阳的食物,如鹿茸、韭菜等。
2019-01-28 浏览(5594)
A:首先要有自信,不要纠结,要正确对待,心态要好,积极的检查治疗,可以看看中医,开一些壮阳补肾的药物调节。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:在治疗上应该根据前列腺疾病的具体症状分析选择用药,同时也可以应用补肾壮阳的药物,最好是辨证论治应用中药汤剂调理。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:中医治疗阳痿就是辨证论治,选择补肾阳的药物,补肾壮阳。西医治疗就是选择磷酸二酯酶5型抑制剂。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:不建议你服用治疗阳痿或者是壮阳的药物,因为这些药物对心脏都是有影响的,所以可以通过肢体接触,语言刺激,延长同房时间。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院