红糖水比红糖更容易被人体吸收,有补中益气、暖胃的功效,而生姜可以御寒,两者在一起煮着吃,可以增强人的免疫力,解热、发汗等许多功效,风寒感冒或淋雨后的人不妨喝上一杯,可以起到防病治病的作用。
一、生姜红糖水的作用—调理经期
生姜红糖水对治疗女性朋友们的月经不调有非常大的帮助,它可提升我们身体的体温,增加我们人体的能量,活络气血,加快体内血液的循环,从而月经也会排得比较顺畅,每个月到来的时间也会很准。经期后要是感觉精神较差,气色不好的话,可以在每天吃中餐前,喝一杯浓度约百分之二十的生姜红糖水,这样可以使你气色变得好起来哦。若不适症状或者较重时则可以在食用晚餐前再喝一杯,坚持一星期就会有明显的改善哦。
二、生姜红糖水的作用—止痛、消肿
生姜红糖水除了饮用之外,也可以用来於外敷哦,生姜红糖水的作用这么多,这一点很多朋友都不知道吧,生姜红糖水外敷同样具有排毒滋润的作用,很多人都有实验过哦,而且效果非常明显。被蜜蜂蛰了,伤口又肿又红,疼痛难忍,这时取少量浓度较高的生姜红糖水涂抹於红肿处,而且,疼痛一会儿就能减轻,红肿也会慢慢的减退。在秋冬季节皮肤因寒冷干燥而痒的朋友,也可以用生姜红糖水洗擦、清洁,可有效地减轻干痒的感觉哦。
三、风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者
感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞,民间常用姜糖水治疗。具体做法是:用生姜一大块切片或切丝煎水,加少许红糖(白糖亦可),乘热一气服下。对于感冒轻 型或体质壮实的患者,往往可以药到病除。这种方法最常用于御寒防感冒,如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时,及时喝一碗生姜红糖水,汗出身暖,浑身舒畅, 常常可以达到预防目的。服后最好睡卧盖被取汗,避免风寒。
四、补中益气、健脾胃、暖胃
红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质。它不但适合女性,更适合老人食用,特别适合年老体弱及大病初愈的人吃。是早期常见又实用的红糖养生饮品;红糖还能起到排毒养颜的功效,多喝红糖水对皮肤也有非常好的保养作用。
生姜红糖水不仅常人食用效果好,产妇食用效果更好,孕妇餐后7-10天,喝一些生姜红糖水有助于体力的恢复。但是不要在睡前喝生姜红糖水,不然有可能患上糖尿病、发胖、龋齿等一些疾病,危害人体健康。
99热心医生温馨提醒,生姜红糖水是女性们常会喝的,对于女性也有很多的好处,尤其适合月经不调,生产后的女性食用。
如果只是缓解疼痛,可以使用热毛巾或者热水袋热敷肚子,缓解胃的痉挛,可以起到止痛的作用。也可以饮用老姜红糖水,把姜和红糖兑在一起,沏温热的水喝,或者是蜂蜜用温热的水冲饮。
2020-07-31 浏览(2171)
一旦出现喝冰水后肚子痛,建议可以外敷热宝或者是暖水袋,通过保暖缓解症状。此外,可以喝一些温热的水,结合生姜红糖水进行驱寒保暖的作用,可以有效缓解喝冰水后出现的肚子痛的情况。
2020-07-30 浏览(1089)
红糖向来被人们推崇,不少说法认为红糖比白糖更营养,还有各种健康功效。但事实上,红糖、白糖的主要营养成分几乎是一样的,白糖主要成分是蔗糖,白砂糖含糖量99.9%,绵白糖含糖量98.9%。
2019-09-19 浏览(2473)
...者饮食上应该以清淡为主,如果是风寒咳嗽,可以喝生姜红糖水、大蒜水、烤橘子等,有镇咳的作用。如果是风热咳嗽,可以吃煮萝卜水、枇杷叶粥、炒苦瓜等,可以祛内热。如果是肺阴虚咳嗽,则提倡进食百合粥、银耳羹等,...
2019-03-16 浏览(5791)
A:建议你可以在月经期,多喝红糖水和益母草颗粒,活血补血,促进月经的排出,缩短月经的时间,缓解腹痛,效果还是不错的。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:除了通过饮用红糖水,建议在经期可以吃一些阿胶这对补血也有着很大的帮助,在饮食方面可以吃一些含铁的食物促进造血干细胞的生长。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:红糖姜水不能多喝,过量服用的话会导致上火,而且在晚上睡觉前也不要喝,否则容易得糖尿病。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:有一部分女性在来月经期间可能会伴有轻微的痛经表现,比如腰痛或者腹部疼痛等,适量添加红糖水或者是偏热的温开水。
田燕主治医师邹平市中医院