秀发毛躁是很多女生的困扰,这主要源于不健康的生活方式和频繁烫染。事后修护头发就变得异常重要了,那么,如何让秀发变得柔顺呢?一起来瞧瞧吧。
日常护理头发变柔顺
1、选用合适的洗发水和护发用品。洗发水日常必备,要针对发质选择,温和植物性的最安全。一般情况下,两三天洗一次头发,并使用护发素和发膜护理。护理是不能缺少的,它可以保证我们的秀发健康柔顺。
2、注意日常头皮按摩。早晚按摩或者常梳头发,可以促进头皮的新陈代谢,保养毛囊。
3、避免多次烫染。烫染秀发的伤害最大,一般保持在半年以上烫染,且烫发和染发间隔七天进行,密集烫染会让秀发越来越糟。
4、避免使用电热器。吹风机和电板都会对头发造成伤害,高温让秀发毛麟角打开,无法保持水分,从而秀发变得干枯脆弱。尽量减少使用次数会减少电热对秀发的伤害。
5、睡前护发。家中常备一瓶荷荷巴油或者免洗护发素,睡前涂抹发梢至吸收,会让秀发夜间吸收营养,锁住水分。
6、改善饮食习惯。很多上班族由于忙碌,饮食不定时,偏食,这对身体和秀发都是有害的,多食豆类和黑色食物可以让秀发变得更加浓密、自然柔顺。
7、改善生物钟。熬夜会让你的生理机能紊乱,秀发也会跟着变糟。
养颜美发粥,让你拥有乌黑秀发
1、胡桃粥:取胡桃仁50克,去皮、研碎,和粳米100克,共煮为粥,每日早晚服食。具有乌须黑发的作用。
2、芝麻粥:取芝麻20克,炒焦研碎和50克粳米同煮粥,适量加盐或糖,作夜宵食用。具有补肾润肠,乌发美容的作用。
3、何首乌粥:首乌50克,水煎取浓汁,与粳米100克、大枣5枚、白糖适量共煮成粥。作早点或夜宵食用。具有补肝益肾、生精养发、抗衰乌发的作用。
4、海带粥:海带适量洗净晒干,研末,和粳米50克煮粥,每晚卧前食一小碗,具有滋润头发,乌须黑发的作用。
中医治疗失眠症的方法,比如中药调理、针灸、食疗、按摩等。首先是中药治疗,一定要辨证施治,如果患者是以痰热性为主。
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甲状腺结节一般不需要特殊的食疗,正常进食即可。一般来说,甲状腺结节患者少吃含碘过高的食物。
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对于麻痹性斜视本身来说,其实没有明确的食疗方法或者是饮食方面的禁忌或者建议。
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中医治疗肾炎的方法有很多,主要是喝中药、针灸、食疗等。肾炎患者药物上可食用清热解毒、利湿益气、活血化瘀的中药汤剂。
2021-08-20 浏览(1814)
A:建议患者尽量少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜,切忌饮酒,保持头皮卫生但避免使用刺激性洗发水,或者发胶和染色剂等美发产品。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院
A:如痔疮症状不严重,可通过食疗进行缓解,痔疮症状严重,应通过药物进行针对性治疗,食疗为辅助治疗。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院
A:单纯食疗只能起到调理作用,如果患者症状较重,反复不愈,建议到医院相关科室完善检查后对症治疗,加强治疗效果。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:肾虚的食疗主要吃的常见的食物有核桃、韭菜、阿胶、猪肚鸡、鳝鱼、鲍鱼、生蚝、羊肉、牡蛎、鱼虾等。
朱笋副主任医师淮北市人民医院