你生病的时候第一反应是什么呢?大部分人生病的第一反应就是看医生。其实小毛病不用去看医生,去厨房找找救命药就行。厨房里就藏着很多“药”。
厨房的8种救命药
1.姜治疗恶心、呕吐
姜是常见的一种食材,很多人或许不知道姜是天然的晕车药。姜根里的生姜醇和姜烯酚成分,可缓和胃蠕动的频率,具有止吐效果。
2.洋葱治疗局部烧伤
洋葱是天然的创伤药。烧烫伤后立即将伤口放在冷水下冲洗10分钟左右,然后取一个洋葱,切开后涂抹患处,有助于减轻疼痛。
3.杏仁治疗头痛
杏仁是天然的止痛药。杏仁含有水杨苷,能作为一种“止痛剂”,非处方的止痛药中也含有这种成分。
4.肥鱼治疗过敏
肥鱼是天然的抗过敏药物。常吃肥鱼有助减轻炎症和尘螨引起的打喷嚏。为了更好地缓和炎症,患者还可以把蓝莓或黑莓作为甜点来食用。浆果所含的多酚有助减轻免疫系统的敏感性,并能减轻过敏性湿疹、食物过敏和哮喘等不适症状。
5.大蒜治疗咳嗽
大蒜是天然的止咳药。中医认为大蒜性温,入肺经,民间偏方多用大蒜治疗咳嗽、哮喘等疾病,此偏方对治疗寒性咳喘有一定效果。新鲜的大蒜汁有抗菌的作用,取六瓣大蒜,将其压碎,并加入温水。每天喝两次,连服3天即可缓解症状。
6.白糖治疗打嗝
白糖是天然止隔药。白糖能治疗打嗝,这是因为味道甘甜的食品有镇定功能,糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,可以抑制横膈膜神经的反应,以此缓解打嗝症状。此外,柿子的蒂头能促进肠胃蠕动,可取5—6个柿子蒂放入500毫升的水中沸腾,饮用后可迅速停止打嗝。
7.食盐治疗咽喉痛
秋季或感冒时都容易出现咽喉肿痛,用淡盐水漱口可缓解咽喉疼痛症状。将1茶匙食用盐加入0.5公升的温水——这一比例差不多接近生理食盐水的浓度,会让人觉得很温和,每小时漱一次,未免钠的摄取量过高,请勿吞咽盐水。如果再加上花椒,效果更好。原因是花椒和食盐都可杀菌消毒,花椒还有一定的麻醉作用,对感冒引起的咽喉肿痛有很好的缓解作用。
8.热汤治疗感冒
风寒感冒时喝上一大碗含有姜、蒜、鸡肉和胡萝卜的汤是再好不过的了。热汤有助于清除堵塞的鼻腔,生姜和大蒜能提高免疫系统功能,缓解胃部不适。要想让免疫系统正常运转,补充液体很重要,鸡肉中的蛋白质和胡萝卜中的维生素A也必不可少。
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