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朝阳医院戒烟门诊火爆 戒烟的七大好处

2016-03-10 10:23 来源:99健康网

  2015年相比2010年我国新增了1500万吸烟人口,照此发展,未来三分之一的中国年轻男性会死于烟草相关疾病。自去年“史上最严”控烟条例在北京正式实施以来,朝阳医院戒烟门诊就诊人数从去年10月左右开始出现明显增长,目前每月门诊量都在100人以上,比过去增加了二至三倍,60%以上烟民可通过药物成功戒烟。除了受环境约束、身体因素等前来戒烟的中年人外,因结婚、生育等因素,二十多岁的年轻烟民主动戒烟的比例也有所增长。精彩阅读:戒烟难怎么办 5种民间戒烟偏方推荐

  未来,医院将首先在以慢性非传染性疾病诊断相关科室如呼吸科、胸外科、心脏中心、神经内科及内分泌科等科室开展试点,接诊医生将询问患者吸烟情况,并进行烟草依赖诊断,在病历中,将记录患者的吸烟情况,对患者提供戒烟建议,并打出门诊“戒烟处方”。如患者有戒烟意愿,医生将通过系统为患者一键转诊至戒烟门诊。

  下一阶段,这一模式还将陆续在心理科、肿瘤科、消化科、皮肤科、妇产科等其他科室进行推广。此外,医院将对挂号系统进行升级,新办卡或医保卡新激活患者,在首次办卡时需填写是否吸烟,患者在每年的首次就诊时,系统也将自动弹出对话框提示是否愿意戒烟。

  延伸阅读:戒烟的好处

  1、味觉改善:戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性,能充分品尝到各种食物的风味。

  2、 口臭消除:吸烟者与他人谈话时,口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后,自己也往往会感觉到嘴里有异臭味,戒烟后口臭便可渐渐消除。

  3、 牙齿变白:焦黄发黑的牙齿,曾被人们看作是吸烟者象征,停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善,各种口腔疾病明显减少。

  4、 咳嗽痰液减少或停止:卷烟烟雾刺激呼吸道,妨碍气管和支气管粘膜上纤毛的自洁功能,因而吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能,痰液减少,咳嗽也随之停止。

  5、 血压降低:戒烟后由于全身血液循环得到改善,血压可降低10-15毫米汞柱,大大减少动脉硬化、冠心病等心血管病症的发病。

  6、 睡眠改善:戒烟后尼古丁的作用慢慢消除,人变得易于入睡,而且睡得很熟,不易疲劳,精力充沛。

  7、 视力提高:戒烟后视力可得到一定程度的提高。

  戒烟的方法有哪些

  1、减少抽烟数

  戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。

  2、拒绝诱惑

  很多的戒烟者往往都是因为禁不住诱惑从而再次拿起烟杆。想戒烟就要坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。 避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。

  3、体育活动

  安排一些体育活动,如游泳、跑步、钓鱼等。一方面可以缓解精神紧张和压力,另一方面可以避免花较多的心思在吸烟上。

  4、戒烟的毅力

  写下你认为的戒烟理由,如为了自己的健康、为家人着想、为省钱等等,随身携带,当你烟瘾犯了时可以拿出来告诫自己。

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