老辈人认为,女人坐好月子是最重要的,而产后的几天,更是重中之重,为了照顾好产后虚弱的自己,妈妈们一定要准备好下列物品。
1.睡衣:3—5套。春季气候转暖、潮湿,衣服不容易干,因此多买几套以备不时之需。而且衣服要以棉质为主,透气舒适。
2.哺乳内衣:3—5件。最好临产时买,而且建议买比当时的尺码再大一点的。
3.拖鞋:1—2双。选择鞋底柔软、防滑的拖鞋;初春的晚上气候还会偏凉,还要准备一双薄棉家居鞋,保暖舒适。如果有亲人陪床,最好准备双人份,晚上起来照顾宝宝时穿也非常方便。
4.毛巾:4—6块。主要用于妈妈自身的清洁,可分别用于擦身、清洁乳房、清洗下身、擦脚等。建议毛巾尽量不要混用,最好是不同花色的,分别用于不同的用途;还要请照顾自己的人每天用开水给毛巾消毒。产后身体不比平时,容易感染细菌,护理时应该更加谨慎。
5.内裤:4—6条。产后恶露多,需要随时更换,旧的内裤也可以,但最好多带几条。
6.吸奶器:1个。对于剖腹产或者奶水不多的妈妈来说,如果想要顺利进行母乳喂养,除了可以让护士帮忙按摩之外,吸奶器也可以帮助妈妈吸出更多奶水。
7.产妇卫生巾:2—4包。不管是剖宫产还是顺产的妈妈,下床以后就要用到卫生巾了。最好准备夜用加长型的卫生巾,现在市面上也有卖产妇专用的卫生巾,妈妈们可以根据据自己的情况进行选择。
8.餐具:民以食为天,妈妈们更是要吃好喝好,争取早日恢复。水杯要准备一个可弯曲的长吸管,产后不能起身时,可用吸管喝水、喝汤,很方便。
9.妈妈食品:可提前准备好红糖、巧克力等食品。巧克力可用于生产时增加体力,红糖是产后补血之用。
10.洗漱用品:1套。牙具、梳子、小镜子、护肤霜、洗浴用品等。
11.出院衣物:1套。春天生产的妈妈除了要准备一套衣服,还要准备一双防滑鞋、雨具,以免碰上下雨。
坐月子发烧要去看医生。坐月子期间产妇的身体状况是比较虚弱的,很容易得各样的疾病。要及时到医院做相应的检查,不要耽误病情。
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首先坐月子要注意自身伤口的情况,要注意局部的清洁卫生,每天2~3次,特别是在大便以后,要用一些没有刺激的药物。
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坐月子是可以洗澡的,怀孕以后人的身体会发生很大的变化,会出现血液容量的增多,也就是血管当中循环的水量增多。
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如果没有其他的严重并发症,仅仅是有点鼻塞、流涕,进行保暖、喝一点姜汤水或者红糖水,出一身汗可能就会好了。
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A:您好,孕妇坐月子可以刷牙,只是不要吃过于辛辣刺激的食物,不要接触冷水,不要同房,不要受凉。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:坐月子头晕跟贫血有关系,女性在分娩的时候,会大量出血,导致身体血液流失过多,从而引起头晕。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院
A:坐月子期间主要是注意休息,避免熬夜劳累,注意保暖,不要贪凉,每天清洗外阴,保持会阴清洁,注意营养均衡,保证奶水充足即可。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:在坐月子期间可以适当的吃一些水果,因为水果中含有大量的维生素和矿物质。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院