菊花大枣枸杞茶的做法
做法一
材料:枸杞、菊花、大枣(去核)适量。
做法:1、把材料用清水冲洗干净;
2、然后把枸杞、菊花与大枣放进杯中,用沸水冲开即可。
做法二
材料:枸杞、菊花、大枣适量。
做法:1、枸杞、菊花、大枣洗干净;
2、 将大枣加水1200cc,大火煮沸,转小火炖煮10分钟;
3、再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟;
4、然后把枸杞放进锅中焖一会,即可饮用。
菊花大枣枸杞茶的好处
菊花:对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。
大枣:甘平,能补血,而血属阴,所以对于阴血不足的眼干口干都有疗效。
枸杞:性味甘平,入肝、肾经,能补肾益精,养肝明目,因而治疗目干。而在古代就认为枸杞能消渴,也就是说,它还有治疗口渴的功效。
文中给大家介绍了两种菊花大枣枸杞茶的做法,这两种做法都是比较简单的,无论是时间紧迫的上班族还是有空闲时刻的家庭主妇,都可以动手试做一杯菊花大枣枸杞茶。
孕妇新冠阳性如果出现嗓子疼,要注意多喝水,保证体内水分充足,可适当多喝一些菊花茶、金银花茶等来缓解。
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脾虚的人往往表现为疲劳乏力、食欲不振、大便不成形等。调理方面,首先可以使用益气健脾的药物,如生姜、大枣、薏米、小米等。
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脾虚气血不足,首先可以用益气健脾的药物,如山药、莲子、芡实、大枣、梅肉等。其次是食补,如羊肉、鸡肉等。
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脾虚的人可以多吃补脾益气的食物,如山药、薏米、大枣、茯苓等。此外,要多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃开胃、易消化的食物。
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