夏天来了，很多MM开始减肥了，但是你知道吗？减肥不是一朝一夕的，必须循环渐进。过度减肥不但没有效果反而会带来一系列的疾病。

　　25岁姑娘疯狂减肥引发痛风

　　为了夏天穿衣服更好看，25岁的女白领小杉（化名）3月开始减肥计划，可没想到的是：体重没下降多少，却患上了痛风。

　　随着夏天的逼近，小杉为让穿裙子更显身材，就开始了自己的减肥计划。为了尽快达到理想的效果，她每天只食用青菜和水果并服用减肥药，连水都不敢多喝，实在饿得难受就吃少量米饭。虽然减肥计划已经实行了两个月，可她的体重和减肥之前并没有多少变化。小杉说她平时并没有不良习惯，可为什么会得痛风呢？

　　该院内分泌科主任胡淑芳说，小杉是因为过度减肥，细胞在短时间内大量崩解释放出尿酸而诱发了痛风。

　　女性过度减肥的危害

　　1.容易贫血

　　过于消瘦的人群往往会存在营养摄入不足或不均匀的现象，吃得少则人代谢也缓慢，肠胃功能减弱，对于营养吸收也不足。除了容易贫血之外，免疫力也会出现下降。

　　2.月经异常

　　国外专家调查，从事较大运动量的少女，月经异常者占相当大的比例，多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等，且运动量愈大初潮年龄越晚。其原因主要是由于强烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，影响体内性激素的正常水平，从而干扰了正常月经的形成和周期。

　　3.子宫内膜异位症

　　经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上，形成囊肿。

　　4.影响女性生理功能紊乱

　　有的女性还会因缺乏脂肪而导致生理功能絮乱，造成月经周期不正常，甚至营养不良性闭经等病态后果。

　　5.易脱发

　　过度减肥会导致体内脂肪和蛋白质均供应不足，容易引发脱发。

　　6.骨质疏松

　　营养供应不足，体内雌激素水平下降，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，容易出现骨质疏松，发生骨折。

　　7.子宫下垂

　　妇女做超负荷运动，特别是举重等训练会使腹压增加，引起子宫暂时性下降，但不会出现子宫脱垂。若长期超负荷运动，就会发生子宫脱垂。有人试验，子宫位置正常的妇女负重20公斤时，宫颈位置没有明显变化；负重40公斤时，宫颈就明显地向下移位。