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枸杞和什么泡水喝补肾 推荐2款茶饮

2016-05-23 16:01 来源:99健康网

  枸杞和什么泡水喝补肾

  枸杞人参茶

  材料:枸杞、人参适量。

  做法:1、枸杞、人参用清水洗净;

  2、清水烧开,加入人参再次滚开;

  3、加入枸杞,关火焖5分钟即可。

  枸杞黄芪茶

  材料:黄芪、枸杞适量。

  做法:1、黄芪与枸杞用水冲洗干净;

  2、把黄芪与清水一在锅里烧开;

  3、然后加进枸杞等水再次滚开即可饮用。

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