夏天,谁不想要光滑白皙的肌肤,但是,看着被太阳晒黑的皮肤,再看看脸上耀武扬威的痘痘,真的是无语问苍天,想要一个好肤质有那么难吗?不难,来看看给大家分享的祛痘美白的小妙招吧!
夏季祛痘美白小妙招
1、清洁最重要
脸上长痘痘,是因为油脂分泌过多造成的,所以我们应该使用清洁型的洁面乳来清洁油污。
2、防晒要做好
不要因为自己已经被晒黑了就自暴自弃,出门也不再做任何的防晒工作。想美白,防晒是并必须的,否则我们所有的美白工作都白做了,而且还有可能会在肌肤上留下黑色痘印。所以,出门一定要涂抹上防晒霜、隔离霜,打好遮阳伞,让紫外线离我们远远的。
3、使用护肤品
提醒大家,不要再使用乱七八糟的祛痘美白产品了。长痘痘的肌肤是比较敏感的,使用那些产品会刺激皮肤。建议大家现在只使用祛痘产品,快速祛痘。
4、使用美白面膜
美白面膜可是美白程序中必不可少的一步。一周做两次面膜,可以滋养肌肤,为肌肤提供足够的水分以及养分,保持水油平衡,帮助肌肤进行自我修复。不仅能改善痘痘的状况,还能美白呢。一定要记住,一周最多两次,千万不要多做哦,多做会给肌肤增加负担,反而无益哦!
夏季祛痘食物
1、葡萄
葡萄就是其中的一种美容水果之一,它里面含有多酚成分,具有抗氧化的功能,可以有效延缓衰老的现象,另外葡萄果肉可深层滋润,促进皮肤细胞的新生,使皮肤滋润保湿,有效抑制痘痘的滋生。
2、菠萝
菠萝中的菠萝酵素是天然的分解蛋白质高手,还能溶解血管中的纤维蛋白及血栓,真正让身体做到由内而外的调节。也就是说食用菠萝不仅可以清洁肠道、美白调节肤色,还有很强的分解油腻,减肥的作用。在饭后食用菠萝,或是饮用菠萝木瓜汁,是可以美白调节肤色的好办法。
3、柚子
每100克柚子含有约123毫克维他命C,可以去油解腻,当然也有美容养颜的功效。而柚皮因为富含精油,煎汤后加入洗澡水,也有美容效果,也可以通过饮料的方式,例如蜂蜜柚子茶来美白。服用蜂蜜柚子茶3个月,就可以达到“改变体质”的作用。
4、樱桃
樱桃含有丰富的铁元素,是补气益血滋养的佳品,不仅可以健脑益智,而且还能使皮肤嫩白光滑、面色红润,日常多吃还可去皱除斑,紧实肌肤并恢复润泽弹性,与其选择昂贵的祛痘产品,还不如选择这种,省钱又有效。
5、苹果
苹果也是美容养颜的圣品,它的营养价值很高,它里面含有非常丰富的的果酸成分,可以使毛孔通畅,大大降低青春痘的产生的机率,每天吃一个苹果可以消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状,使皮肤变得滋润、白腻哦。
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(8141)
宝宝夏季感冒有可能是体内有细菌或者是病毒感染引起的,如果受到流感病毒或者是副流感病毒,肺炎都有可能会出现夏季感冒的情况。
2022-07-07 浏览(7088)
如果是感冒了,不管是在四季都不能打预防针,宝宝在夏季出现感冒的情况下,通常不建议打疫苗,也就是打预防针。
2022-07-07 浏览(6191)
湿疹一年四季都有,但是夏季和冬季是比较高发,夏季的温度比较高,湿度也大,容易引起湿疹。同时在春夏交界的时候也比较常见。
2021-07-22 浏览(1930)
A:夏季要避免在高热的环境中久待,同时要减少活动强度,还要注意保持良好的心态,避免不良情绪出现。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:夏季皮炎是可以根治的,主要是到了夏天要注意防护,避免长时间的日光暴晒。最好做一下过敏原检查,看一下身体对什么东西过敏。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:治疗脱发用妙招效果不是特别好,可以用生姜对头发进行涂抹,可以通过一些脱发的软膏来进行缓解。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:中药治疗夏季皮炎的效果也很好,通常是用清热利湿、祛风止痒的药物,比如犀角地黄汤,凉营汤,也可以直接用中成药比如化毒丹、龙胆泻肝丸。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院