空心粉的热量

　　别名：通心面、通粉、通心粉、螺丝粉、蝴蝶面、意大利面、macaroni

　　热量：350大卡（100克）

　　分类：五谷类

　　评价：小麦面粉制成的主食，煮熟后面条本身热量不高，但某些意面酱汁热量较高，减肥时需注意选择低热量的酱汁。

　　营养信息

　　营养素含量（每100克）

　　热量（大卡）350.00

　　碳水化合物（克）75.40

　　脂肪（克）0.10

　　蛋白质（克）11.90

　　纤维素（克）0.40

　　通心粉的营养价值

　　通心粉的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等，添加辅料的通心粉，营养成分随辅料的品种和配比而异，通心粉易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

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