成人如何保健牙齿
1、警惕根面龋
中年过后,由于牙周开始萎缩、牙颈部和部分牙根开始暴露。这些部位的硬度较牙冠低,抗龋能力差,易出现龋洞,临床上称根面龋。根面龋的一个特点是位置隐蔽,不易发现。所以,中老年应定期检查牙齿,及早发现龋洞、及早充填。
2、防治牙周炎
牙周炎是中年过后常见的疾病,但不像龋齿那样为人们所了解和重视。许多人患了牙周炎以为是虚火上升,牙周发炎,吃点药就没事了。殊不知,“牙周炎”常反复发作,损害牙周的健康,导致牙齿松动脱落。对付牙周炎,仅靠吃药不能解决问题,应做局部的牙周治疗,如牙周冲洗上药或翻瓣手术根治等。
3、修复缺牙
有些人认为,年纪大了,缺几颗牙是正常的事。事实上,缺牙的害处很多,它会明显降低咀嚼能力,影响消化和营养吸收,也会加快邻牙松动脱落。所以,还是应该及时镶上假牙。
4、温水刷牙
中年过后,由于牙面磨耗和牙周萎缩,牙本质暴露,牙易出现敏感处,遇冷热酸甜就感到牙齿酸软。这种反复的刺激会导致牙髓炎,损害牙齿的健康,民间有“温水牙、冷水面、热水脚”的说法,用温水漱口刷牙,可以减少牙髓炎症的发生。
9个伤害牙齿的习惯要远离
晚上吃东西
相对于白天而言,人在夜间分泌的唾液较少,牙齿上的污垢得不到及时的“冲刷”。据最新一份研究显示,晚上吃东西的人要比不吃的人牙齿脱落更厉害。
喝白葡萄酒
美国牙齿美学协会主席欧文·史密格表示,与红葡萄酒相比,白葡萄酒对牙齿的伤害更大,而且是持久性的。因为它酸性较高,会腐蚀牙齿的珐琅质,在牙齿表面造成许多坑洼不平的凹槽,使牙齿更脆弱敏感,而且容易变黄。
用嘴呼吸
美国得克萨斯州牙根管专业医师萝莉·安妮·迪士表示,鼻子不通气或锻炼时习惯用嘴呼吸的人,会损失更多唾液,增加患龋齿的几率。
常喝瓶装水
和自来水不同的是,大部分瓶装水没有经过氟化处理。氟是构筑牙齿和骨骼的重要成分,适量的氟可增强珐琅质的抗酸本领,防止龋齿。
咬指甲
这种坏习惯不仅伤指甲,更伤牙。首先,它会影响牙齿美观,使上颔牙外突。另据纽约市大众牙科协会的研究,咬指甲者患磨牙症的风险也较高。
不用吸管喝饮料
饮料中含有果汁、苏打等酸性物质,长时间和牙齿直接触碰会提高龋齿的风险。大众牙科协会的专家建议,喝饮料时最好用个吸管,直接将饮料送到喉咙部位,使其最大程度地减少和牙齿接触。
横着刷牙
刷牙时若只让牙刷做单调的水平运动,会磨损珐琅质。专家建议,最好让牙刷做轻柔的圆圈运动。如果刷牙用力过猛,可能导致牙龈萎缩,暴露牙根,牙齿因此对冷热更敏感。
泡游泳池
游泳池里的水均经过氯气杀毒处理,氯元素能腐蚀牙齿。而海水中略带咸味的水可以抑制口腔里的细菌,使口腔环境更健康。夏天来临,不妨抛弃游泳池,去海边游泳度假。
嚼冰块
炎热的夏季,嚼冰块解暑会导致牙齿疼痛、断裂,严重者甚至难以修复。专家提示,如果你特别想吃冰块,最好碾碎或磨成刨冰。
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(3923)
对于早产儿需要特别注意孩子的呼吸情况,观察是否有呼吸急促、呼吸窘迫以及嘴唇发青或吐泡泡等新生儿肺炎的表现。
2024-02-18 浏览(1733)
小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
2024-01-01 浏览(9353)
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(6173)
A:那治疗期间,患者还需要使用康复新液进行漱口,避免局部交叉感染,定期到医院进行检查,检查牙齿平片,看牙齿位置知如何,如果存在偏斜,则需要进行局部调整治疗。
张军副主任医师黑龙江牡丹江林业中心医院
A:注意清洁,避免感染。避免过大力量咬合,定期复诊,包括种植牙修复完成之后也是需要定期复诊的。
张国梁副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:如果出现了牙齿空缺,在进行种植牙以后,常规创伤比拔牙创伤还要小,按照拔牙后的注意事项执行就可以了,定期去医院检查定期的复诊,进行牙齿的修复,牙齿修复以后要用牙线进行牙齿的清洁,避免一些食物残渣的滞留。
张鹏主治医师邹平市中医院
A:儿童骨折是不可以按照成人骨折来治疗。儿童骨折后通常采用保守治疗,部分患者需要手法复位,要是可以进行手术治疗。
王林中主任医师鄂州市中心医院