说道喝茶也许不少人更喜欢喝咖啡,不过喝茶带来的保健功效远比咖啡的保健功效多。在闽南地区你会发现,家家都有一套茶具,它们每天都会喝茶。常喝茶不但可以美容,而且还会抗衰老。我们茶的种类有很多,每种茶都有这不一样的功效。喝茶是一件美事,但是喝茶也是有一些禁忌存在的,比如说隔夜茶不能喝,喝隔夜茶反而会危害健康。下面就跟大家详细讲讲关于喝茶的禁忌,多学总是有好处。
喝茶的七大禁忌
1、新茶不要喝
很多人在茶叶采摘的季节都会大量的购买新茶,但是也有不少人喜欢去年的老茶。其实新茶是不能喝的,想喝至少也要存放一个月。因为新茶所含的醇类相对于老茶来说要多很多,这种物质是刺激胃黏膜的主要元凶,容易造成胃部不适。
2、喝茶解酒
在民间似乎喝酒之后喝点茶解解酒是一种习惯,其实这种习惯会危害心脏健康。有研究表明,酒后喝绿茶会导致两者发生反应,增加心脏的负担。甚至会对肾脏造成刺激作用。因此我们口中常说的酒后喝茶解酒并不靠谱。
3、头道茶不能喝
头茶不能喝的这个喝茶禁忌99%的人都知道。这是因为茶叶的种植难免会有农药等施肥所残留的一些物质,头茶就是相当于把这些物质清洗出去。
4、隔夜茶不能喝
其实网上也有很多关于隔夜茶能不能喝的争论,小编其实想说隔夜茶是不能喝的,尤其是放置太久的茶更是不能喝。茶放置太久容易被污染,这会严重危害身体,因此隔夜茶是不能喝的。
5、空腹喝茶
我们都知道不能空腹运动,其实不能空腹喝茶也是一样的道理。空腹喝茶会让空空的胃部减少胃酸,阻碍消化,严重点会引起心悸等茶醉的现象。
6、不能反复冲茶
经常喝茶的人都知道,冲茶五次左右就该换新茶了,因此反复冲泡已经让茶变得没有味道,而且冲泡的次数越多,有害成分越容易被浸出,也许很多人都不知道茶的危害元素都是在最后出现,这天喝茶的禁忌很少人会去注意到。
7、睡前不能喝茶
我们都清楚喝茶可以提神,因此睡前最好不要喝茶,否则容易造成失眠。喝茶会让你的精神处于兴奋的状态,等到兴奋期一过,那么睡眠时间已经过半了。睡眠最好不要喝茶,要喝也要在睡前两个小时之前。
茶是可以让我们养生保健,也可以让我们身体受损。先要体会到喝茶的好处,那么以上7种喝茶的禁忌一定要牢记。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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A:一般来说在吃中药期间不建议喝茶。因为喝茶有可能会减弱中药带来的治疗效果,建议间隔两三个小时,
文蕾主治医师九江市第一人民医院
A:糖尿病患者是可以喝茶的,我们鼓励患者多饮水,不限制水的摄入,喝茶也不影响血糖。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:建议晚上不要喝茶,晚上喝茶容易影响正常睡眠。不建议使用生酮减肥法,对身体有很大的影响。
李青主任医师沈阳市红十字会医院