糖尿病人的数量在我国已经达到几千万，已经成为了中老年人的普遍多发病，那么，糖尿病人吃什么好呢？下面就让小编来介绍一下吧。

　　糖尿病人吃什么好？

　　1、苦瓜

　　清热解毒，除烦止渴，动物实验表明苦瓜有明显降低血糖作用。糖尿病人吃什么效果好？恐怕糖尿病人常食苦瓜有一定降低血糖作用，可用鲜苦瓜作菜食用或红烧苦瓜，每次100g。糖尿病脾胃虚寒者不宜服用。

　　2、蚌肉苦瓜汤

　　苦瓜250g，蚌肉100g，共煮汤，加油盐调味，熟后喝汤吃苦瓜蚌肉。适用于轻型糖尿病。

　　3、南瓜

　　具有降低血糖、血脂作用。国内外临床研究表明，南瓜粉对轻型糖尿病确有疗效。可将南瓜烘干研粉，每次5g，每日3次，也可用鲜南瓜250g煮熟食用，既充饥又可降低血糖。

　　4、洋葱（葱头）

　　味淡性平，具有降低血糖作用，也用洋葱50～100g水煎服，也可作菜食用。

　　5、玉米须煲瘦猪肉

　　玉米须30g，瘦猪肉100g，煮熟饮汤食肉，适用于一般糖尿病患者。