生活中的小毛病总是源源不断,小常识小处着眼,受益无穷,生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。
1、牙龈发炎吃葡萄柚
牙龈发炎大多是由于体内缺乏维生素C导致的。这时吃一些葡萄柚、柠檬、猕猴桃等富含维生素C的水果会很有帮助,尤其是葡萄柚,效果立竿见影。
2、鱼治疗哮喘
多吃鱼类可以润肺、补肺,从而缓解哮喘病的症状。这主要是因为鱼肉中含有丰富的镁元素。因此,最好在每日三餐中保证吃一顿鱼类或其它海鲜类食物。
3、四肢乏力吃香蕉
运动时身体排出大量汗液,水分流失的同时,身体中很多矿物质也随着汗水排出体外,容易让人感觉四肢乏力。这些排出体外的矿物质主要是钾和钠两种元素。身体中纳的“库存”量相对较大,而且纳也比较容易从食物中得到补充。但钾元素在体内的含量比较少,因此运动后更要注意选择富含钾元素的食品及时进行补充,香蕉就是很好的选择。
4、视线模糊多吃绿色蔬菜
眼睛只要睁着,就随时有被感染的可能。绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化素,让眼睛免受外界的侵害。所以不妨在每日的饭桌上多添加一些绿色蔬菜,例如芹菜、甘蓝等都对健康大有益处。
5、脱发吃牛肉
如果说吃牛肉可以治疗秃头,相信大部分人一定会大吃一惊。但经过科学研究发现:牛肉确有此功效。科学证明:经常吃牛肉的人即使不能完全解决脱发问题,至少可以延缓这一天的到来。
...菜等食物。需要注意避免食用油炸的食物、刺激性食物、海鲜、腌制类等食物,容易延缓疾病恢复的食物。
2020-10-28 浏览(8036)
男性一旦发生结石以后,首先多喝水是一个方面。另外由于结石大部分是草酸钙结石,含有草酸钙的蔬菜我们要少吃,比如菠菜、芹菜等。如果是尿酸结石,动物内脏、海鲜等这一类的食物要少吃。
2020-07-07 浏览(9112)
在无法确定明确的过敏源的前提下,过敏性紫癜的患者可以食用一些猪肉,但千万不要吃海鲜、鸡肉、牛肉。患者要少吃一些动物高蛋白类的食物,适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
2020-03-11 浏览(3749)
...用的。蛋类也同样可以食用,但切勿食用一些动物内脏、海鲜、啤酒等食物。
2019-12-11 浏览(3442)
A:日常注意清淡饮食,控制食盐的摄入,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃腌制品,戒烟戒酒等。
王宝进主治医师大连大学附属新华医院
A:建议饮食调整一下,不要吃一些海鲜,辛辣刺激等食物,可以吃一点瘦肉粥,蔬菜粥 ,适当服用益生菌和保护胃肠黏膜的药物,随时复诊
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:患有前列腺炎可以多吃一些含有维生素c和维生素e的抗氧化食物,粗粮,坚果,植物油,新鲜的蔬菜水果或者是蜂王浆。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:打疫苗期间,是应该要清淡饮食,可以多吃蔬菜和水果,应该要多喝水,以免影响疫苗的疗效。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院