如今,健康理念日益深入人心。最新一期绿瘦瘦身指数显示,减肥不再是女性的专利,越来越多的男性加入到减肥大军中,并起到积极作用。男性减肥需求正日渐增加,其中不乏中老年人。绿瘦公司调数据显示,今年绿瘦男性客户人数增至16%,而去年同期人数仅占4.2%,同比增长11.8%。
有研究显示,收入状况越佳的男士,对自己的身材要求越高,每天用在体育锻炼的时间也越长。一副健美的好身材,已成为当今中国中产阶层的新标配。美国一项研究结果也显示,职员胖瘦可能决定其职业升迁速度,也影响着他们的钱包薄厚。一般而言,瘦削的女性和强壮的男性在职场中占据有利位置。中国社科院专家表示,随着人们生活水平的提高,越来越多男性在满足了基本的物质需求后,更关注自己的身材,也愿意花更多的时间和金钱去维系。
专家表示,在中国BMI大于28以上的肥胖人群突破1亿人口,肥胖率突破10%。肥胖问题日趋严重。而超重及肥胖人群正视自身的体重并采取积极有效的措施,对他们及其家庭来说是一个良好的开端。运动专家表示,40岁以上人群肌肉可锻炼性已下降25%,体力逐渐下降,肌肉逐年萎缩,身体开始发福。因此,超过40岁的人可选择长距离步行、自行车、游泳运动等项目,这些项目不仅有利于保持良好体型,而且能预防常见的老年性疾病,如高血压、心血管病等。
根据国家卫计委6月30日发布《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》,我国居民在谷类、蔬菜类方面相对欠缺,但脂肪摄入量明显增加。报告显示,我国居民脂肪类饮食已经超过30%,而食物营养指南推荐的标准是25%~30%,已经超过上限。
在减肥产品的选择上,绿瘦指数揭示的情况显示,逐步减少脂肪类饮食,选择天然与健康的减肥产品,在减肥人群中已逐步达成共识。以前人们选择减肥产品,只关注它有没有效果,而现在,人们要求减肥产品不仅要有效,还更注重卖相与口感。调查显示,目前复合果蔬液,大豆纤维粉等天然健康的食品原料越来越受到减肥人群的追捧。
新冠病毒是指新型冠状病毒,感染新型冠状病毒通常是不会影响男性的生殖功能的。
2022-12-26 浏览(3398)
前列腺炎是一个很容易复发的一种男性的泌尿生殖系统的疾病。
2022-09-03 浏览(5641)
前列腺炎是可以自愈的一种疾病。据全世界的流行病调查,在男性的一生中有90%以上出现过一次或者一次以上的这种前列腺炎。
2022-09-03 浏览(4999)
前列腺是一个男性独有的泌尿生殖器器官,前列腺它的炎症主要表现为无菌性的和有菌性的。
2022-09-03 浏览(2316)
A:您好,那就是用体重指数,用体重(公斤)高(米)的平方。结果在20-25是合理的,低于就是偏瘦,高于就是肥胖。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:选择热量低的食物,不吃含糖量高的蛋糕,浓汤类的食物少喝汤,多吃固体食物,可以把炒菜变为煮菜,在控制体重的同时也要保证胎儿营养的摄入。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:想要健身的话,最好是等半年以后,如果体内有钢板的话,一定要避免剧烈的运动和跑跳,可以做一些舒缓的健身运动 。
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:通过健身来矫正脊柱侧弯需要持之以恒,如果脊柱侧弯的角度过大,那么健身不能完全改善脊柱侧弯的,需要到医院进行矫正治疗,如果脊柱侧弯角度较小,通过健身几个月甚至几年是可以恢复正常的。
梁天舒主治医师佳木斯大学第二附属医院