阳痿是困扰男性的一大问题。其中,肝肾阴虚型阳痿者多表现为性欲低下、阳痿或举而不坚,并伴有头晕目眩、目干口燥、失眠多梦、遗精、腰膝酸痛、耳鸣、舌红少苔、脉细数等症状。
壮阳推荐枸杞鸡蛋汤
这类人可以取枸杞子30克、鸡蛋1个,放入陶瓷锅中,加入500毫升清水,用中火煮至鸡蛋熟,剥掉蛋壳再用文火煮5分钟,将枸杞子、鸡蛋和汤一起温服,每日一次,早饭或晚饭后两小时服用,连服3~5天,对改善阳痿有一定疗效。还可以在煮鸡蛋之前,用针在生鸡蛋上扎数十个小孔,既不会使蛋液漏出来,又能使枸杞子的药力更容易进入鸡蛋里。
枸杞子性平,味甘,入肝、肾、肺经,具有养肝、滋肾、润肺的功效,是肝肾阴虚患者的食疗佳品。据《食疗本草》记载,枸杞能“坚筋抗衰,补肾助阳”。《药鉴》也指出,枸杞子“滋阴,不致阴衰;兴阳,常使阳举”。现代研究表明,枸杞子富含锌,可提高酶活性,增加垂体促性腺激素和生长激素分泌,对肾虚有治疗作用。
鸡蛋性平,入心、肾经,具有滋阴润燥、养心安神的功效。中医认为,蛋清性微凉,蛋黄性微温,蛋清清热,蛋黄补血,是独特的平衡食品。现代医学也证明,其蛋白质与人体蛋白质组成相近,吸收率高,是体虚患者的理想食物。需要注意的是,服用本方期间要少吃辛辣油腻食物,保持良好的生活作息,积极参加户外活动,放松心情。
推荐几款壮阳食谱
生蚝豆腐羹
1、鱼骨洗净,放入锅里,加水、葱、姜和米酒焖煮1小时,捞起汤渣即可。
2、生蚝肉洗净,汆水两分钟捞起。
3、豆腐冲净,切小块;香菜和葱洗净,香菜切段,葱切粒。
4、鱼高汤烧开,放豆腐略煮,加入所有调味料,放蚝肉,再度煮开后撒入香菜和葱即可。
栗香南瓜芡实羹
1、南瓜入笼大火蒸10分钟,取出后切去1/5,将剩余的部分用小匙将中间的肉挖出,制成南瓜碗;挖出来的南瓜肉搅拌成蓉。
2、板栗剥壳后放入清水中浸泡30分钟,泡去外衣,放入沸水中大火汆2分钟,取出后控水;将板栗放入碗中,加美极上汤100克、鸡粉3克、盐入味,上笼大火蒸20分钟至透,取出磨成蓉。
3、锅内放入高汤,大火烧开后放入南瓜蓉、板栗蓉和鲜芡实搅拌均匀,加入美极上汤100克、鸡粉3克大火煮开后,用生粉勾芡,起锅,装入南瓜碗中即可。
桃花酿朝鲜参
1、将发好的海参飞水,用干毛巾吸干水分。飞龙脯切丁,上浆,滑熟。
2、马蹄切丁,与飞龙脯、松仁一起炒熟,酿入海参中,用虾胶封口,上屉蒸2分钟后取出,放入用冬瓜刻好的盛器内。
3、南瓜刻成桃形蒸熟。发好的田鸡油浇玉米汁,上屉蒸5分钟,放入南瓜内,浇玉米汁围边。中间的海参浇鲍汁即成。
杞鞭壮阳汤
1、牛鞭汆水后改刀,枸杞子、肉苁蓉洗净,母鸡斩块汆水,姜切片待用。
2、将净锅上火,放入牛骨汤、牛鞭、姜片、肉苁蓉、枸杞子、母鸡,大火烧开转小火炖45分钟调味即成。
阳痿早泄的患者可以吃一些壮阳固精的食物,因为这类食物一般来说含有比较多的锌元素这类食物可以选择韭菜、羊肉等。
2020-09-20 浏览(1936)
玛卡可以补肾壮阳,改善男子由于阳虚所导致的阳痿、遗精、早泄等等,可有效提高记忆力,改善睡眠,增加人体免疫力和抵抗力,同时还能够调节内分泌,有效改善由于压力所形成的焦虑症或神经衰弱。对于女性更年期患者,...
2020-01-08 浏览(5913)
...食物,例如生蚝等。但从中医角度来讲,可适当食用一些壮阳的食物,如鹿茸、韭菜等。
2019-01-28 浏览(6978)
A:首先要有自信,不要纠结,要正确对待,心态要好,积极的检查治疗,可以看看中医,开一些壮阳补肾的药物调节。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:在治疗上应该根据前列腺疾病的具体症状分析选择用药,同时也可以应用补肾壮阳的药物,最好是辨证论治应用中药汤剂调理。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:中医治疗阳痿就是辨证论治,选择补肾阳的药物,补肾壮阳。西医治疗就是选择磷酸二酯酶5型抑制剂。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:不建议你服用治疗阳痿或者是壮阳的药物,因为这些药物对心脏都是有影响的,所以可以通过肢体接触,语言刺激,延长同房时间。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院