补血养颜粥
用当归10克,川芎3克,黄芪10克,红花3克,鸡汤1000克,粳米100克,先把前三味药用黄酒浸后,切成薄片,把所有的药装进布袋,加入鸡汤和清水,煎成药汁,去布袋后放入粳米。用旺火烧开后转用文火熬煮成稀粥。具有补血、理气、祛瘀、悦色、去斑之功效。可用于血虚导致的面色苍白者,还能消除皮肤黑斑及黑眼圈。
人参小米粥
用人参10克,淮山药60克,红枣10枚,瘦猪肉50克,小米100克。先把瘦肉切成片,同淮山药、红枣、小米一起煮成粥,人参另外煎水,取汁兑入粥内。每天服一剂,早晨空腹时服食。具有益气养血,悦色丰肌之功效。
首乌粥
用何首乌30~60克,粳米60克,红枣5枚。先把何首乌洗净后加水煎煮约半小时,用纱布过滤去渣取汁,加入粳米、红枣,用文火煮粥,粥熟后加入适量红糖或冰糖,再煮约2分钟即可服食。常服可补益肝肾、行气血、乌须发、美容颜之功效。
红枣杞子粥
用红枣60克、枸杞子30克,大米100克。先将红枣、枸杞子洗净,用温水浸泡20分钟,同大米同煮成粥,煮到米烂粥稠便可服食。枸杞子能补肝肾、养颜。红枣是补气佳品,常言道:“要想皮肤好,米粥煮红枣。”
桂元枣仁粥
用桂元30克,酸枣仁30克,粳米120克。先把桂元、枣仁用清水洗净,把酸枣仁打碎,用两层纱布包好,把桂元切碎,同洗干净的粳米一起放到锅里,加清水1200克,煮熬成粥,加入红糖便可服食。该粥具有养血安神、补益心脾、悦色润肤之功效。
针灸对于治疗失眠是有一定的缓解功效的,可以起到镇静安神的作用。针灸治疗的同时,可以再配合中药调理一段时间。
2021-08-19 浏览(5197)
妊娠纹由于弹力纤维断裂,所以可能会出现瘙痒等情况。如果妊娠纹发生明显的瘙痒,可以通过乳液或者润肤霜来进行局部的按摩。
2021-01-23 浏览(8960)
治疗失眠可以用酸枣仁汤,酸枣仁汤有养血安神、清热除烦的功效。患者如果有心悸不安、口干舌燥及急躁易怒等临床现象,都可以采用酸枣仁汤进行治疗。此外归脾汤或龙胆泻肝汤等也都具有治疗失眠的作用,需要对疾病进行...
2021-01-20 浏览(6996)
灵芝有补气安神、止咳平喘的功效。灵芝能补心血、益心气、安心神,可用于治疗气血不足,心神不宁所致的失眠、体倦乏力等症状。
2021-01-07 浏览(2636)
A:这种润肤油通常主要就是用于身体方面的涂抹,但是对于脸部建议还是专门应用一些面部的面霜进行治疗,可以起到更好的保养作用。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:火龙果可以助消化、解毒排毒、美颜美容。它的作用也是非常好的。第一,火龙果内有一种比较少见的蛋白,这种蛋白它进入到体内以后,可以和体内的一些有害的重金属螯合,螯合以后排出体外,所以有解毒排毒的作用。第二...
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:口服左西替利嗪片及润燥止痒胶囊、醋酸泼尼松片;皮损处外涂地奈德乳膏于必要时。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:可以吃一些安神补脑的食物,比如莲子猪心汤,可以益智安神,补血养心,对记忆力减退有一定功效。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院