每个人都梦寐以求拥有白白嫩嫩的肌肤,因此很多爱美者都想在冬季的时候快速美白。今天小编就介绍让你一百到底的8种美白食物!
想美白就吃8种食物
1、蘑菇
蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。
2、豌豆
《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素a原,维生素a原可在体内转化为维生素a,起到润泽皮肤的作用。
3、冬瓜
冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。
4、胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。
5、白萝卜
中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素c。维生素c为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
6、豆芽
豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。
7、甘薯
甘薯含大量粘蛋白,维生素c也很丰富,维生素a原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。
8、芦笋
芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。
白癜风患者皮肤除了颜色减退甚至脱失外,其他皮肤具有的功能都有。女性白癜风患者护肤的重点与正常人群一样,注意保湿、润肤、防晒。选择护肤品也要注意,避免含汞、酒精等美白产品。
2019-09-25 浏览(6479)
孕妇在怀孕期间是可以使用护肤品的,但是要谨慎选择合适、安全的护肤用品。尽量不要使用美白、祛痘、祛斑类功效的产品,避免护肤品中的化学成分危害到孕妇和胎儿的健康。
2019-06-20 浏览(2606)
痘印可以用一些具有修复成分的护肤品,比方说B5修复霜或者是含有果酸类的产品和美白淡斑的精华,同时做好皮肤防晒这样就能够比较容易地修复痘印。
2019-05-09 浏览(7849)
...础保湿类护肤品,对胎儿不会造成伤害。但是,有些抗皱美白产品含有导致胎儿畸形的不良因素,且精油按摩、足底按摩、温浴、使用指甲油、染发剂等都有可能对胚胎造成不良影响,因此建议最好在家或者比较值得信赖的机构...
2019-01-28 浏览(7512)