2019-06-20 09:08播放 : 9650
孕妇在怀孕期间是可以使用护肤品的,但是一定要谨慎选择合适的、安全的护肤用品。
怀孕之后,母体的养分通过胎盘直接提供给胎儿,很多的小分子的物质,能够通过胎盘屏障,直接就到达胎儿的体内,因此不要随意的去使用各种护肤品,在用的过程中尽量不要使用美白、祛痘、祛斑类功效的产品,避免一些护肤品中的化学成分危害到孕妇和胎儿的健康。
对于爱美的妈妈来说,孕妇可以在孕期选择一些纯天然、不含化学物质的护肤品保养皮肤,大家大可不必担心孕期不能护肤了。相反,孕期用适当的方式和用品护肤可以有效减少孕期皮肤的一些问题,还能让孕妈妈们保持一个愉快良好的心情。
孕妇在饮食方面要特别注意,要针对性的选择食物,全面补充营养,荤素搭配要足够合理,脂肪以及蛋白质的摄入要达到平衡,要尽量选择天然食材。
2019-06-19 09:24 播放(7294)
在孕早期,孕妇最好选择中性水果为主,比如苹果、葡萄、柳橙等。孕中期可以吃柠檬、樱桃、奇异果等。孕晚期可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。尽量不要吃容易上火的水果。
2019-06-19 09:26 播放(17109)
孕妇也是可以吃羊肉,但是要适量。羊肉营养价值非常高,孕妇在冬天吃,效果非常好。但要注意的是,一定要吃煮熟的羊肉,涮羊肉最好别吃。
2019-06-19 09:28 播放(11959)
孕妇是可以吃开心果的,但是摄入量不宜过多。开心果含有丰富的蛋白质、糖脂肪、维生素、铁、钠、钙、镁、锌等数十种矿物质元素,对孕妇很有好处。
2019-06-19 09:29 播放(5737)
枇杷含有丰富的B族,维生素A、维生素C、苦杏仁苷,以及钙、磷、钠、铁等矿物质,对于食欲不好,消化功能下降的孕妇来说有很大的帮助。但是枇杷性凉,孕妇不能过量食用。
2019-06-19 09:30 播放(3584)