酒是不少人喜欢的东西,部分人看到酒就会大喝特喝。但是你知道吗?等你过足酒瘾之后带来的只有伤害。因此戒酒尤为重要,下面先带大家去看看戒酒的好处。
美国妹子戒酒减掉一半体重
一位美国的女性自从大学开始就与酗酒和暴饮暴食作斗争,但一直没有成效,直到她痛下决心,戒了酒并且做了胃绕道手术,才将体重彻底减下来。
2009年,她做了胃束带手术,但因为没效果在2012年又取掉了。两年后,她的体重已经飙升至310磅,还有一大堆的健康问题,找男朋友的希望更加渺茫了。
后来,她发现她能吸引的男人都是些恋胖癖,不仅没法帮助她减肥,反而会鼓励她多吃。
2014年,她终于受够了这些,戒酒并做了胃绕道手术,将体重减至了145磅。最近,她奖励自己做了整腹术及丰胸手术,终于完成了自己的惊艳大变身。
戒酒除了减肥之外还有哪些好处呢?
1.改善大脑
有时候发现经常喝酒的人脑子不好使,其实这并不是骂人的,根据科学的分析,如果长时间的过度饮酒的话,那么我们大脑的脑细胞明显的降低。那么对于大脑的反应能力以及判断等方面都会受到影响。
2.改善肝功能
大家都知道,喝酒其实是很伤害我们的肝脏的,如果喝酒喝的太多的话,有的人会容易就是导致中毒的,那是因为他们的肝脏变的不好了,戒酒之后我们的肝脏会明显变好,而且不会得一些肝脏疾病之类的。
3.减少蛀牙
可以减少蛀齿,增进牙齿健康。吸烟者有蛀齿病和牙周炎症的患病率超过不吸烟者三倍。
骨质疏松禁食过甜、脂肪含量过高的食物,而且要少吃一些容易影响钙质吸收的食物。要做到戒烟戒酒,避免过度劳累。
2022-03-31 浏览(5620)
高血压患者最好还是要戒烟、戒酒,实在不能够戒掉,也需要减轻饮酒量,以及少喝高度酒。
2022-03-13 浏览(2115)
光子嫩肤的好处主要是可以有效的缓解皮肤缺水、色素沉着、红血丝等各种症状,但是部分人群可能会出现皮肤的干燥缺水的症状。
2021-12-12 浏览(9636)
运动对甲亢有没有好处要因人而异,并且根据病情的轻重也是不一样的。
2021-10-01 浏览(4731)
A:建议清淡饮食,尽量戒酒,避免油腻食物,注意腹部保暖,可以应用双歧杆菌胶囊等调理胃肠道功能。
张强主治医师山东省立第三医院
A:建议注意休息,避免着凉局部可以做热敷或烤电,平时要多喝开水,多吃青菜,水果,不要吃辛辣,生冷,刺激的食物,戒烟戒酒,多吃五谷杂粮,提高机体免疫力。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:建议平时注意饮食卫生和营养,避免刺激性食物,戒烟戒酒,这样对于健康是有好处的。
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院
A:确诊了尿道炎以后,需要服用广谱抗生素治疗包括头孢菌素类和喹诺酮类。同时在服药期间还必须大量的喝水,使尿液冲刷尿道对炎症的恢复有好处。而且在服药期间必须戒辛辣戒酒。
吴波主治医师山西医科大学第一医院