痔疮如何形成?排便困难的,大便干硬,排便次数过多过少的,都容易引发痔疮。所以,预防痔疮的关键就是规律排便,保持大便顺畅。此前,台湾艺人小S在微博上发帖称,每天醒来后躺着按摩小腹,将“宿便揉软,就能顺利排净”。专家提醒,其实只需把直肠的一段排干净就行,不必过分拘泥于将所有宿便都排干净。
防痔疮生活小贴士
1.饮食:在日常饮食中应保持一定数量的“食物纤维”,如燕麦片、黑面包、蔬菜、水果和豆类等。适当节制辛辣刺激食物或调味品,如酒、辣椒、芥末、咖喱等。酒和含酒饮料会影响肛管括约肌的张力和血运,也是诱发痔脱垂、栓塞和嵌顿的常见原因,在饮食中应适当节制,特别是有痔脱垂者更应注意。
2.良好的排便习惯:最好在每天清晨起床后或早餐后,利用“起立反射”及“胃结肠反射”引起的便意,则排便容易。此外,排便时不要看书、久蹲,要尽力缩短排便时间。
3.提肛运动:痔实质是痔静脉淤结的结果,改善肛门局部血液循环,对于预防和治疗本病大有益处。每天有意识收提肛门,每次约5分钟,有利于预防痔的发生。
4.体育锻炼:从事久坐、久立工作者应较多地参加一些体育活动,如工间操、太极拳和气功等。
5.清洁肛门:每次大便后最好用温水清洗,切勿用硬纸擦拭,防止外伤。
痔疮治疗也要分类型
糖尿病患者得痔疮后,应将痔的轻重与糖尿病的轻重结合考虑治疗。最好是等待病情稳定后再选择适宜的治痔疗法。
中风病人因病后肢体活动功能受限,久卧久坐易生痔疮。对于轻度瘫痪或半瘫痪在拐杖帮助下可下地活动者,采用早期预防和治疗的原则,如适当运动和根据病情采取手术或非手术疗法等;对于重度瘫痪完全卧床的患者,不论痔的症状的轻重,均以内服、外用药物保守治疗为宜,如凉血地黄汤煎服、麝香痔疮膏外敷。
小儿痔的发病率低,治疗宜采用中药外治等简便无痛苦的治疗方法。平时多注意调整饮食,让小儿多吃新鲜蔬菜、水果及蜂蜜;便后或临睡前用温水清洗肛门部,以改善肛门血液循环。
老年人由于肛门部的神经、血管、肌肉、韧带等都已松弛无力,极易患痔疮。治疗时尤为棘手。最好是采用内服润肠化痔的中药,同时外用中药熏洗或涂上治痔的膏或栓等保守疗法。
痔疮严重的患者,会大量出血,患者容易因为失血过多而导致贫血。所以,只要痔疮患者出现便后出血的症状,就要去医院,最起码先排出肠癌或者其他肛肠疾病。只要无症状,可以不用治疗。但痔疮症状经常发作,影响工作、生活的时候,应该早治疗早控制以免其恶化。
得了痔疮首先要养成健康的生活饮食习惯,要避免久坐,不要吃辛辣刺激的食物,还要多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,每天要定时排便,预防便秘的发生。得了痔疮以后,要每天用温水清洗肛门周围,保持肛门周围的清洁卫生...
2020-10-28 浏览(5898)
...消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,治疗脱屑、痔疮、皲裂、皮肤粗糙、慢性肠炎、消化不良,利尿除湿,降血糖等功效。
2019-09-19 浏览(4140)
蜂蜜可以促进消化吸收、增进食欲、镇静安眠有提高身体免疫力的作用,对于促进婴儿的生长发育也有一定的积极作用,蜂蜜不仅可以预防妊娠期高血压贫血、妊娠合并肝炎等这些疾病,还可以有效地预防便秘和痔疮的出血!
2019-06-09 浏览(7725)
孕妇是可以喝蜂蜜的,适量喝蜂蜜能有效预防妊娠期的一些疾病,还能预防便秘和痔疮出血。但是蜂王浆会影响胎儿的发育。
2018-12-28 浏览(6699)
A:平时应该注意避免久坐久立,可以常做提肛运动,养成定时排便的好习惯,预防便秘,多吃水果蔬菜,多吃粗粮。保持肛门周围清洁,注意孕产期的保健。
董典博主治医师聊城市人民医院
A:怀孕后,根据出现这个生理变化,建议尽量的多吃蔬菜和水果,补充维生素的同时,可以预防便秘,尽量的多喝水,同时缩短排便的时间,预防痔疮。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:所以建议在孕期,尽量的多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素的同时,预防便秘,也就预防了痔疮,现在出现排便后疼痛,建议可以涂抹红霉素软膏,消炎止痛,对孩子的发育是没有影响的。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:在这期间注意健康饮食定期的复查,注意预防伤口感染,注意个人卫生,平时也应该积极的预防感染,保持大便通畅。
邸志勇主任医师黑龙江省医院