很多朋友们看到影像学检查报告单上写有“骨质疏松”或“退变”等字样,就开始担心自己患上了不治之症,骨质疏松真有那么恐怖么?
老百姓为何普遍担心自己罹患骨科类疾病呢?其实,从身边小事做起,是能够做到将病灶扼杀于摇篮之中的。
最佳预防措施是要两手一齐抓:
一、提高骨量,改善骨质量,减缓衰老;
二、降低跌倒率。
综合防治方法是:
(一)进行运动锻炼,老人每天大约运动半个小时,每周三到五次,可进行散步、打太极拳等不太激烈的户外运动;
(二)每天至少花上半个小时,带着正确的姿势晒晒太阳;
(三)确保合理饮食和充足营养(含钙和维生素D),养成康好的生活习惯,忌烟、忌酒,不喝过浓咖啡以及吃含盐太多的食物;
(四)控制长期使用利尿药、激素及继发性OP;
(五)防止跌倒及意外损伤;
(六)定期接受骨质疏松检查。
骨质疏松如果有疼痛,可以在医生的指导下使用非甾体类镇痛药来止疼,补充体内的钙质,改善生活方式来缓解。
2022-03-31 浏览(5401)
骨质疏松的治疗方法有药物治疗、调理饮食和康复治疗,可以多吃含钙量较高的食物。同时还需要长期坚持口服一些钙片。
2022-02-21 浏览(2809)
骨质疏松可以通过药物、调理饮食的方法进行治疗。如果骨质疏松不严重,可以多吃一些含钙量较高的食物和富含优质蛋白的食物。
2022-02-21 浏览(3673)
严重骨质疏松可以通过药物、骨健康的补充剂、调理饮食和康复治疗等方法进行治疗。出现严重的骨质疏松可以口服一些钙剂或者钙片。
2022-02-18 浏览(9148)
A:骨质疏松治疗:还可以应用鲑鱼降钙素,除了改善骨质疏松还可以止痛,唑来磷酸盐制剂对改善骨质疏松也有很好的效果,新型制剂地舒单抗和特利帕肽价格较贵,但效果不错。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:骨质疏松治疗:高钙饮食,如奶类、肉类,补充钙剂,如碳酸钙和维生素D,还可以应用鲑鱼降钙素,除了改善骨质疏松还可以止痛,唑来磷酸盐制剂对改善骨质疏松也有很好的效果。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:骨质疏松治疗还可以应用鲑鱼降钙素,除了改善骨质疏松还可以止痛,唑来磷酸盐制剂对改善骨质疏松也有很好的效果,新型制剂地舒单抗和特利帕肽价格较贵,但效果不错。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:骨质疏松治疗:高钙饮食,如奶类、肉类,补充钙剂,如碳酸钙和活性维生素D,还可以应用鲑鱼降钙素,除了改善骨质疏松还可以止痛,唑来磷酸盐制剂对改善骨质疏松也有很好的效果。
武玮主治医师亳州市人民医院