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　　骨质疏松如果有疼痛，可以配合医生的指导下，使用非甾体类镇痛药来止疼，需要补充体内的钙质，改善生活方式来缓解。当出现骨质疏松时，会导致患者出现周身性的疼痛，尤其是运动后或者做了剧烈运动以后，疼痛明显加重。可以吃依托考昔等非甾体镇痛药来缓解疼痛。还要在医生的推荐下补充钙质，以预防体内钙质进一步流失。可以选择碳酸钙，但是在吃钙片的时候一定要适量，因为过度的补钙可能会诱发结石或者是其他的心血管疾病。同时的话还需要补充维生素d，维生素d可以促进肠道钙的吸收，可以增加肌肉的协调性，预防跌倒。

　　钙和维生素d是治疗骨质疏松最基本的治疗，根据骨质疏松的程度可以加上抑制破骨细胞的药物，像阿仑膦酸钠、鲑鱼降钙素、雌激素受体调节剂，也可以使用促进成骨细胞的药物，特立帕肽。有些中药也可以促进成骨可以选择性地使用，日常生活中还要适当地到户外去晒太阳，增加体内钙质的吸收，不要长时间的熬夜，避免身体过度劳累，避免跌倒。