人们随着年龄的增加经历开始慢慢的减弱,那么精力不足怎么办呢?壮阳是唯一的选择,下面就给大家介绍几种有效的壮阳食物。
遭嫌弃偷补酒壮阳
小李是台州温岭城东街道一家超市的负责人,一连几天,他在整理货物时,发现在角落的几个货架缝里丢着很多小塑料片,捡起来一看,大多都是超市里售卖的补酒的条形码。
“超市是遭贼了,可他三番四次,偷那么多补酒做什么?”
小李决定守株待兔,会一会这个小偷。
3月17日下午5时许,一名中年男子低着头走进了超市,小李见他随意挑选了几样东西,又拿了瓶补酒,绕了个大圈,走到一处角落里,背着身子使劲在酒瓶上抠条形码,随后塞进了大衣里。
小李远远跟在男子身后,眼看他大摇大摆地走到收银处,准备结了手里几样东西的账就走,他赶紧追了上去,将其拦住。
随后,小李拨打了城东派出所的报警电话,民警赶到后,在他的大衣里,搜出了好几瓶补酒。
这名男子被民警带回了派出所接受调查。
经询问,男子姓程,安徽人,今年51岁,在温岭打工,一年下来收入也有6万元,按说犯不着小偷小摸。
面对民警的询问,老程红着脸欲言又止,“家家有本难念的经,我偷这些也是有原因的。”
原来,老程的妻子在安徽老家,他孤身一个人在这边打工,备感孤独。几个月前,经不起朋友的怂恿,稀里糊涂的和一位来自四川的郭女士结成了“临时夫妻”,“她老公也不在身边,我们搭伙过个日子。”但老程也50多岁了,身体难免心有余而力不足,遭到了郭女士的嫌弃,成了朋友的笑话,“我是遭遇了中年危机。”
有人给他出主意,让他喝喝补酒,老程买了几次,发现这是一笔不小的开支,“自己赚的钱除了给老家的老婆寄,还要给郭女士花,一来二去,小酒都喝不起了。”
老程动起了歪脑筋,隔三差五去超市“买”补酒,每次带把刀片抠去条形码,顺手再拿点下酒的卤味。
一段时间后,郭女士也夸老程度过了中年危机,
老程扬眉吐气,说话也大声了不少。
可没得意几天,就被抓住了。
目前,老程已被处以罚款500元,行政拘留5日的处罚。老程说,因为这个原因被抓进派出所,自己老脸也被丢光了,回到老家都不知道怎么和老婆交代。
1.韭菜
每500克韭菜中含蛋白质10克以上,脂肪3.0克,碳水化合物19克,钙280毫克,磷225毫克,铁6.5毫克,维生素C95毫克,胡萝卜素为17.5毫克(在叶菜中,除金花菜外,含量最高)。
2.鹌鹑
鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。
3.黑枣
黑枣性温味甘,具有补肾与养胃功效,有“营养仓库”之称。黑枣具有丰富的营养价值,如碳水化合物、膳食纤维、脂肪、果胶和蛋白质等、同时还含有丰富的维生素和矿物质,更重要的是黑枣中含有单宁和黄色素等生物活性物质。并且有极强的增强体内免疫力的作用,并对贲门癌、肺癌、吐血有明显的疗效。黑枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、钙、铁等营养成分。
4.狗肉
狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用。狗肉有安五脏、轻身益气,益肾补胃、暖腰膝、壮气力、补五劳七伤、补血等功效。狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。需要注意的是,狗肉性温热,多食可上火,凡热疡及阳盛火旺者不宜食用。
5. 虾
虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。
按摩以下部位有助于提升性能力,比如关元穴、三阴交穴、肾俞穴、足三里穴等,能够起到壮阳、强精的作用。
2021-09-13 浏览(4433)
高血糖一般可以吃黑枸杞,黑枸杞可以起到补血补气、补肾壮阳的作用,能够有效缓解肾虚所引起的腰膝酸软等症状,通常不会影响到血糖。有高血糖现象时,可适当吃些黑枸杞,以免出现身体上火的情况。
2020-11-27 浏览(2527)
阳痿早泄的患者可以吃一些壮阳固精的食物,因为这类食物一般来说含有比较多的锌元素这类食物可以选择韭菜、羊肉等。
2020-09-20 浏览(5581)
枸杞泡水喝是没有壮阳作用的。但现代临床研究表明,枸杞中含有丰富的枸杞多糖、维生素、胡萝卜素矿物质和多种微量元素,具有一定的补肾、抗癌、抗衰老、养肝、明目的功效。还能降糖、降压、降脂,有效防止心脑血管疾...
2020-01-13 浏览(6665)
A:应该性生活有节制,饮食方面多元化,壮阳的食物有很多的,比如枸杞,山药,羊肉,牛肉,韭菜,核桃,黑木耳,黑芝麻,都有一定的辅助治疗作用。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:您好,这个只是对性生活有一定的改善,但是不会导致外生殖器增长。如果您有早泄的问题,建议中医辨症好治疗,壮阳的药尽量不要滥用。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:你好壮阳的食物如上述。但是具体没有确凿的证据,可以适当使用,但不宜过量。
吴波主治医师山西医科大学第一医院
A:您好,补肾壮阳的药物身体健康的人不适合使用,有可能导致肾阴亏虚等症状。您最好中医辨证后,在考虑是否药物治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院