你星期日的晚上有上班恐惧症吗? 你是不是早上8点以前没有闹钟就醒不了? 爬楼梯时是不是经常绊脚? 不是很渴就想不到去喝水? 怎么也想不起朋友的名字,或者到嘴边的地名又突然忘了? 体重突然下降或上升? 便秘,或者肚子经常不舒服?经常容易伤风感冒?
应尽快找出压力来源 觉得手上工作太多,无法应付?觉得时间不够用,所以要分秒必争?终日记挂着工作,空闲时轻松一下也会内疚?遇到挫败时很容易发脾气?担心别人对自己工作表现的评价?觉得上司、家人都不欣赏自己?担心自己的经济状况?有头疼、胃痛的毛病,难于治愈?需要借烟酒、药物、零食等抑制不安的情绪?需要借助安眠药帮助自己入睡?
同上个测试方法一样,如果这10个问题的总得分超过了50分,说明你已经感受到了中等的精神压力,但是还能应付。如果在80分以上,说明现在你精神压力已经很大了,要赶快找出压力的来源,并且找到解决的办法。
减压三招 有三个方法,可以有效地让自己减压:工作中,向上司说不。就是如果工作完成不好,还不如婉言谢绝;人际交往中,如果和别人有矛盾,要主动道歉;婚姻家庭中,要做到沟通、体谅。
...可以这么考虑。第一个不影响他的学习,或者跟周围人的交往以及心理的发育的情况下,可以等待他学龄的时候,比如说六七岁;如果比较重会影响他的心理发育,或者影响他的学习这些,那么我们可以在两三岁的时候做。
2020-08-27 浏览(8845)
...疗,首先有可能引起烦躁、情绪激动等,影响睡眠及社会交往;其次是出现贫血、电解质紊乱、肌无力、周期性麻痹等,影响正常工作和生活;然后是可能引起女性月经稀少,甚至闭经,男性阳痿;此外,还有可能出现恶性突眼...
2020-02-18 浏览(5824)
...能区。个人社交能区,能反映孩子个人自理的能力和社会交往能力。运动能区,如果孩子的运动能力偏低,也可能出现异常征象。
2019-12-17 浏览(8655)
粉碎性骨折能不能进行伤残鉴定,主要是根据粉碎性骨折的部位以及患者的日常生活能力、工作和学习能力以及社会交往能力,进行综合判断。
2019-09-26 浏览(7192)
A:建议要及时去外科,进行清创消毒并且规范的注射破伤风抗毒素,预防破伤风杆菌的感染。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:如果出现了出血的情况,打破伤风要尽量在24小时之内使用,所以建议你还是尽快去医院打破伤风,如果是通过做皮试有强阳性过敏的情况,就不能注射破伤风抗毒素了,需要注射破伤风免疫球蛋白。
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:如果有比较深的伤口,一般建议打破伤风抗毒素,预防破伤风感染。
刘欢欢主治医师北京市第一中西医结合医院
A:新生儿破伤风一旦得了,会导致痉挛发作,会可能导致生命危险,需要控制感染、痉挛,使用破伤风抗毒素。
王林中主任医师鄂州市中心医院