【出处】《中医良药良方》
【组成】制首乌300克,菟丝子400克,补骨脂250克。
【功用】滋补肝肾,强身健体。
【主治】
①肝肾不足,头昏目糊,或头发早白,常觉精神不济,腿膝酸软乏力,或少腹冷,大便溏薄。
②腰膝酸软,少腹虚冷,滑精,阳痿,性功能明显衰退,溺有余沥。
【制法】根据上方组成比例,研成粗末。每取40~60克,置于热水瓶中,冲入沸水大半瓶,盖闷3O分钟左右,频频饮用,饮量不拘多少。一日内饮完。次日再冲再饮,坚持长期饮用。
【宜忌】阴虚火旺、口苦脘闷者不宜饮用。
【按语】
此方原用治肝肾亏损、特别是肾亏,中老年人多见此证。首乌经过蒸制,转凉润为滋补,且其性偏温,李时珍称之为“滋补良药”,“能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发。”方中菟丝子辛甘而平,补肝肾,益精髓,明目,“主(阴)茎中寒,精自出,溺有余沥。”(《名医别录》)补骨脂辛温,补肾助阳,《日华子本草》称其可“兴阳事,治冷劳,明耳目”,为治五劳七伤之佳品。它主含补骨脂素等,功能扩张冠状动脉,增强冠脉血流量。三药合用,补而不腻,温而不燥,颇合中老年保健之需要。
运动神经元病属于神经系统慢性进展的变性病,预防的方法有防止病毒感染、时刻保持好心情、保持强身健体、注意正确的饮食结构。
2022-06-30 浏览(2935)
高血糖可以适量吃些南瓜,南瓜中含有蛋白质和甘露醇成分,还具有果胶含量,可以起到排毒养颜以及辅助强身健体、健脾健胃的作用。南瓜中也具有一定的糖分,最好不要吃过多以免导致高血糖加重。
2020-11-27 浏览(4921)
备孕期间是可以吃榴莲的,根据现代科学和营养学的研究发现,经常食用榴莲可以强身健体,滋脾补气,补肾壮阳,那是一种极具有滋补作用的一个水果。
2019-10-19 浏览(9779)