蛋白质摄取不足或过量,都对人体健康不利,对老年人而言尤为如此。随着年龄的增长,各种生理机能大都有所衰退,消化功能减弱,肝肾功能减退,过多的蛋白质则能加重身体的负担。因此蛋白质的摄入应量少而质优,易于消化吸收。专家提议,老年人在日常饮食中应适当增加大豆蛋白等植物蛋白的摄入量。营养专家推荐:用黄豆、黑豆、豌豆、青豆、花生米做成的豆浆,特别适宜于老人饮用,它富含优质的植物蛋白及钙、磷、铁、锌等微量元素,20多种氨基酸,B族维生素,以及异黄酮、异鹰爪豆碱等。经常食用对防治高血压、冠心病、高血脂、糖尿病都很有利,而且能平补肝肾,防老抗癌,强化大脑组织功能,增强免疫能力,使老年人保持充沛的精力。
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
2024-03-10 浏览(7579)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(6604)
小孩多梦可以多吃富含卵磷脂、蛋白质的食物,比如鱼肉等。缺钙的原因引起的。
2024-01-06 浏览(6795)
小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
2024-01-01 浏览(2998)
A:高脂血症患者在平时需要补充植物固醇和可溶性纤维,适当的体育锻炼来控制体重,有利于缓解病情加重。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:老年人高脂血症患者在服用降脂药期间,还需要减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入,补充植物固醇和可溶性纤维。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:您好,安利蛋白粉是一种保健品,这个心脏病人是可以食用的,对增强人体免疫力有好处,但是没有治疗作用。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:患者会出现尿蛋白的丢失造成低蛋白血症,最终会造成严重的水肿以及心力衰竭等相关的临床表现。
林中军主治医师阳江市人民医院