炎热的夏季，你的皮肤是否有被晒伤过？当你的皮肤短时间内被大量的火辣阳光暴晒之后，皮肤会感觉到刺痛、变红肿，如果不及时修复护理，那么，皮肤便会开始沉淀黑色素，导致肌肤变黑，那个时候再来拯救皮肤就晚了。夏季如若不慎晒伤了皮肤，美眉们可以第一时间让皮肤迅速降温，可用冰冷的毛巾冷敷皮肤，另外用镇静舒缓的护肤产品，来降低皮肤的发炎和损伤的机率。炎热的季节，巧用丝瓜水是你修复皮肤和滋养皮肤的绝佳选择。

　　1、使用丝瓜水修复晒后的受损皮肤

　　使用丝瓜水确实能有修护和舒缓的效果，但是要选择不含酒精或是收敛成分的丝瓜水，且擦完后要涂抹乳液或保湿霜将水分锁住，丝瓜水含有大量的保湿因子、矿物质、维生素B1与维生素C等等，能预防皮肤老化、保护皮肤及保湿的功能，是天然的保养品。在夏季，皮肤被太阳光晒伤之后，使用冷却后的丝瓜水来涂抹在皮肤表面，有着极好的舒缓镇静作用，所以，这时也是丝瓜水最佳的派上用场的时候了。

　　2、丝瓜水柠檬面膜舒缓皮肤

　　晒后皮肤如果有不适，美眉们还可以敷丝瓜水柠檬面膜来保护并美白皮肤。准备丝瓜水适量、柠檬半个、牛奶适量，做法很简单，将柠檬洗净、切碎，放入榨汁机中榨汁，将汁液加入牛奶和适量丝瓜水，混合均匀，敷于面部，10～15分钟后将面膜洗去，此面膜长期使用，可使皮肤白皙细腻，减少斑点。适用于晒后的皮肤不适非常好。

　　3、丝瓜水冰牛奶面膜舒缓皮肤

　　皮肤被晒之后，美眉们还可以试试丝瓜水冰牛奶面膜，准备丝瓜水适量、冰牛奶适量、蜂蜜适量。将丝瓜水混入冰牛奶、蜂蜜，调成糊状，将做好的丝瓜水冰牛奶面膜敷在脸上和脖颈等处的肌肤上，15～20分钟后，用清水洗净。此面膜不仅有很好的滋养肌肤的作用，并且防晒的作用也非常好，尤其对于晒伤的肌肤，能够尽快修补，还可以淡化斑点。

　　4、丝瓜水洗脸舒缓修复皮肤

　　美眉们在夏季被晒后，可以用丝瓜水来洗脸，有着非常好的舒缓皮肤的作用，在1500～2000毫升的温水里，加入丝瓜水少许，然后用其洗脸，每天1～2次，连续1个月，不仅可以极好地修复晒后受损的肌肤，还可去除肌肤多余的油脂，使脸部粗大毛孔变得细小平整、皮肤细腻而有光泽。油性肌肤的美眉们非常适用。

　　此外，美眉们需要知道的是，丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润、富有弹性、洁净白皙。丝瓜水有很多种，在选择的时候不能盲目选择，一定要用适合自己的，对皮肤没有刺激和伤害的，纯正的丝瓜水才能更好的护理肌肤。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)