夏季天气炎热，很多人都喜欢去海边游泳玩水。因此夏季是溺水的高发期，那么我们如何预防溺水呢？

　　儿童水塘游泳溺亡

　　28日，江苏淮安警方发布警情通报，该市两名儿童在水塘内游泳溺水死亡。

　　淮安市公安局淮阴分局官方微博发布消息称，2017年6月27日下午4时许，淮阴区袁集乡四名儿童到一水塘内游泳，其中两名儿童隽某（男，13岁）和张某（男，13岁）不慎溺水。接到报警后，公安机关立即赶到现场，会同120救护和当地群众开展施救工作。两名儿童经抢救无效死亡。

　　夏季预防溺水的方法

　　1、游泳时一定要到正规的游泳场所，不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

　　2、游泳时切勿太饿、太饱，饭后1小时才能下水；不会游泳者尽量不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。此外，游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。

　　3、不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

　　4、在游泳时如果碰到眩晕、恶心、心慌等情况，要立即上岸休息或呼救。若小腿或脚部抽筋，可用力蹬腿或做跳跃动作，同时呼叫救生员。

　　5、忌长时间曝晒游泳，长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。

　　6、忌在不熟悉的水域游泳，在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。