防晒是夏季必做的事情之一，很多人都会选择化妆品来防晒，其实这只是其中的一种方法，那么你知道夏季防晒的方法有哪些吗？

　　10批次防晒类化妆品上黑榜

　　据国家食品药品监督管理总局官网消息，北京科力顿生物科技有限公司、卢亚化妆品贸易（上海）有限公司等10家企业生产（代理）的10批次防晒类化妆品不合格被通报。

　　经山东省食品药品检验研究院、安徽省食品药品检验研究院、华测检测认证集团股份有限公司、甘肃省药品检验研究院和内蒙古自治区食品药品检验所检验，涉及的标示生产（代理）企业、不合格产品为：北京科力顿生物科技有限公司生产的海特韩妆清润隔离防护乳;卢亚化妆品贸易（上海）有限公司代理的彼得罗夫轻盈防晒乳液（进口国美国）;广东瑞虎精细化工有限公司（委托方：广州市军瑞生物科技有限公司）生产的军医生瑞虎防晒露;广州市卡妮尔化妆品有限公司生产的好易白卡妮尔防晒霜;汕头市绮嘉化妆品有限公司生产的酷爽水润隔离防晒乳;广州市彩琳日用化工有限公司生产的嘉绿仙美白隔离防晒霜;广东施露兰化妆品有限公司生产的调皮宝防晒柔嫩润肤露;广州雅诗生物制品有限公司（委托方：广州韩亚生物科技有限公司）生产的蓝秀防晒乳;广州市胜梅化妆品有限公司生产的名蔻牌水漾不怕晒防晒乳;广州雅纯化妆品制造有限公司（委托方：沈阳智宝化妆品有限责任公司）生产的伊斯伯雅精纯雪颜防晒乳。

　　其中，经相关省（市）食品药品监督管理局对标示生产（代理）企业的现场核查，标示北京科力顿生物科技有限公司生产的海特韩妆清润隔离防护乳、广东瑞虎精细化工有限公司生产的军医生瑞虎防晒露、广州市卡妮尔化妆品有限公司生产的好易白卡妮尔防晒霜、汕头市绮嘉化妆品有限公司生产的酷爽水润隔离防晒乳为涉嫌假冒产品。

　　夏季防晒方法

　　1.深色长衣裤

　　外出时，如果没有遮阳伞，最好能穿深色长衣长裤。市场上出售的薄薄的半透明防晒衣，是用经抗紫外线处理的多微孔纤维制成，不但有防晒作用，而且具有吸湿排汗性，适合夏天穿。

　　2.防晒装备

　　墨镜和遮阳帽也是必备的防晒用品。灰色系的镜片防晒护眼效果最好。帽子能遮盖的面积越大，防晒效果越好。

　　3.少吃感光蔬菜

　　平时我们还需要注意最好不要吃一些感光的蔬菜，容易长斑的皮肤，盛夏最好不要吃感光蔬菜，例如芹菜，香菜，白萝卜。可以多吃抑制色素沉淀，让皮肤白皙的蔬菜，如猕猴桃，西红柿，橘子等。

　　4.晒后不用热水洗脸

　　如果我们出门被晒后，一定要注意千万不要用热水洗脸，如果晒后用热水洗脸，会使毛细血管扩张、充血，就如同被热水灼伤。凉水可以另毛孔收缩，使肌肤冷却，达到消热退红的作用。

　　5.补充维生素C

　　众所周知，维生素C的美白效果是比较明显的。因此，要想美白，一定程度的内调也是必不可少的。