每年的夏季都有不少关于女性朋友因为坐月子导致中暑死亡等事件的发生。正是因为关于坐月子的陋习一大堆，因此导致不少的女性丧命。那么夏季坐月子到底该不该洗澡呢？该不该忍受着高温的煎熬，捂着过月子吗？下面就去了解了解吧。

　　坐月子不开空调丧命

　　最近网上报道了一名女子在坐月子期间因为捂月子导致死亡的事件。这起事件引发了我们对于夏季坐月子的热议。据报道，女子在做月子期间始终是穿着长衣长裤，据悉家人就是因为害怕女子患上了所谓的月子病，因此在三伏天下也不允许女子开空调，甚至是还要改着冬天常用的被子。然而正是因为这么一捂，女子捂出了热射病。据悉女子被送到医院的时候已经十分的严重，呼吸出现了困难而且体温已经上升到了40度以上。医生检查发现这是典型热射病，此时女子的心脏还有肝脏已经出现了严重的损伤。虽然医生努力的在抢救，但最终还是因为中暑丧命。

　　上述事件中证明了，捂月子对于现在的社会来说已经无法生存了。我们应该杜绝这些坐月子的误区，让产妇在夏季顺利的度过月子期。

　　夏季坐月子注意哪些事

　　1.洗澡方面

　　夏季高温不断，有些人轻信坐月子期间不能洗澡，因此整整一个月都没有洗澡。其实这是陋习应该抛弃。坐月子期间可以洗澡，但是最好是选择淋浴。淋浴对于私处等部位的清洁比较干净，有利于母婴的健康成长。

　　2.不能捂

　　夏季坐月子最怕的就是捂了，如果说整个居住环境里面都是房门紧闭，一点散热的设备都没有，反而给自己增温。那么这样会不利于体温的散发，非常容易引起中暑事件。因此适当的空调，扔掉被子正确的。还有，开空调不能太冷，一般要在25到28度之间。

　　3.合理的饮食

　　相信坐过月子的人都知道，月子期间给种补。但是不太过了反而危害健康，影响肠胃。我们应该是合理的饮食，按照女性朋友的恢复情况来决定。最好是大鱼大肉都煮成清汤的，这样不但可以催乳还能有益母体的健康。水果蔬菜是必须要吃的，对于生冷的食物最好不要吃，因为会引起腹痛等疾病。

　　4.关注子宫

　　生产后子宫是最容易引发感染的，因此坐月子期间也要注意观察子宫的恢复情况。一般来说，恶露排干净差不多就是一个月的时间，如果在这个期间出现异常，那么就已经及时的就医。

　　5.锻炼锻炼

　　在坐月子期间千万不要害怕的月子病，一整个月都不下床。产妇可以适当的锻炼一下身体，做一些简单的运动。还可以约几个朋友聊聊，避免抑郁的发生。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

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