家庭按摩亦可调治胃炎和胃肠神经官能症。操作的方法如下:
摩额法:病人取仰卧位。家属用两手拇指掌面置于额正中,自内向外反复轻快摩动约2分钟。然后两手掌根相对合力,分别置于眉梢与外眼角之间向后一寸凹陷处太阳穴和额部,反复运摩约2分钟。
提拿法:病人取仰卧位。家属两手拇指和其余四指置于病人腹下跌,对应钳形用力,一拿一放,要求连贯柔和,劲力适度,一般以拿提时病人感觉酸胀、微痛,放松后感觉舒服的强度为宜,反复提拿5-7次。
按穴法:病人取仰卧位。家属用拇指或中指掌面用力,紧贴皮肤,按压中脘、气海、天枢穴以及足三里穴。每天按压约半分钟,要逐渐用力,以病人略感酸胀、沉麻为宜。
捏脊法:病人取俯卧位,裸露脊背,放松肌肉。其家属两手自然屈曲成虚拳状,拇指伸张在拳眼上,食指和中指横抵在病人尾骨上,双手交替沿督脉循行线向病人颈部方向推进,随推随捏,推至第7颈椎为止,如此反复3遍。在推捏中,每推捏三下就向后上方提一下,若听到“得啦”的清脆响声,证明提捏得法。该法有助于调节肮脏功能。
新冠是指感染新型冠状病毒,感染新型冠状病毒出现头痛的症状,可以通过按摩的方式来进行缓解。
2022-12-26 浏览(5123)
小孩出现积食,想要快速排便,可以选择腹部按摩的方式来缓解。
2022-12-03 浏览(9846)
胃下垂可以按摩来改善。胃下垂按摩的时候可以按摩腹部、背部,揉搓足三里等部位。
2022-11-24 浏览(7833)
慢性胃炎一般不会变成胃癌,但是有一个特殊类型的慢性胃炎,我们叫慢性萎缩性胃炎,它有一个变成胃癌的可能性。
2022-11-14 浏览(5725)
A:日常注意饮食调理规律进食,少吃多餐,不要吃过于辛辣刺激、生冷、油腻的食物。
王宝进主治医师大连大学附属新华医院
A:要改善生活方式,以清淡容易消化吸收的食物为主,不要吃辛辣刺激的食物。保持良好的睡眠状态,不要久坐不动,适当的做腹部按摩。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:建议多按摩腹部,也可以服用莫沙必利片、胃苏颗粒等药物治疗。平时不要吃刺激性的食物,避免急食。
司莉莉副主任医师南宁市中医医院
A:颈椎病,不过度低头,可以做颈部的牵引、推拿、按摩、针灸等,心脏病注意休息,用药物调节,胃炎,饮食规律,服用保胃药。
李萍副主任医师鹤岗市人民医院