孕期乳房的变化要比腹部的变化更早,怀孕早期就能感觉到胸部胀痛,变得非常敏感。怀孕时,乳房是从下半部往外扩张的,增大情形与一般文胸比例不同。因此,应该选择专为孕妇设计的文胸,这类文胸多采用全棉材料,肤触柔软,罩杯、肩带等都经过特殊的设计,不会压迫乳腺、乳头,造成发炎现象。
如何选择适合的孕期文胸
1、材质:透气、吸汗的棉质文胸是最佳选择。
2、肩带:最好是宽肩带,可以减轻肩部的压力,承托力更大。购买时,可以举起手臂活动几下,看看肩带是否会滑落,是否有束缚感。
3、罩杯:全罩杯和3/4罩杯会更适合准妈妈,以贴合胸部但并不压迫胸部为宜,孕后期胸部还会慢慢长大,所以还要预留一些空间,否则罩杯太紧会影响乳腺导管的正常发育。
4、钢圈:可以选择软钢圈的款式,既不会过分压迫影响血液循环,还可以给日益增大的胸部以承托。
5、背后搭扣:选择3排或4排比较宽的搭扣,穿着会比较舒服。如果胸部继续增大可以选择延长搭扣。
哪几种文胸不合适
偏大。这样无法对日益增大的乳房起到很好的承托作用,随着后期乳房不断增大,乳房下垂难以避免。
偏紧。又小又近的文胸会压迫乳房组织,阻碍血液通畅,最终影响乳房发育;也会因为压迫挤压,使乳头发育受到限制,导致乳头凹陷而影响给宝宝哺乳。
不透气。孕妇旺盛的新陈代谢需要更具透气性的衣物,不透气的文胸将会影响到乳房皮肤的呼吸,进而影响到乳腺的正常发育。
特殊功能。束身文胸、有药物、硅胶或液囊填充物的丰胸文胸等,都会因为过紧而影响到孕期乳房的正常发育,孕期要避免使用。
不合格。在购买孕妇专用文胸时,也要警惕一些不合格的产品假冒其中,尽量选择信誉度高的商场和品牌来选择购买。
小贴士
1、孕期文胸是根据孕妈妈的乳房变化设计的,不能简单地以大尺码的普通文胸代替。
2、孕期乳房是不断发展变化的,所以不要一开始就选择很宽松的文胸。如果不给予乳房恰当的支撑与包裹,日益增大的乳房就会下垂,乳房内的纤维组织被破坏后也很难再恢复。
3、可以选择产前产后均适用的哺乳文胸。哺乳文胸不仅适用于哺乳期,在孕后期同样方便好用,因而不妨选购这种有特殊设计又经济实用的文胸。
4、可以准备2~3个孕期文胸,方便换洗。
孕期如何正确选购内裤
各阶段选购重点
怀孕初期:合身及具有适当承托的孕妇专用内裤。
怀孕中期:防止腹部和臀部受凉,包腹包臀且保暖的内裤。
怀孕后期:分泌物增多,选择吸湿性佳,裤底材质采用防菌抗臭处理的内裤。
由于胎儿的或长及包围子宫的保护性脂肪层加厚,增加了腹腔的体积,所以孕**的腹部会随着预产期的临近而快速胀大。增大的腹部加重了脊骨和下肢的负担,容易使孕妇产生腰背痛和脚踝浮肿。到产后不久,子宫会回复至怀孕7个月的大小,但位于下腹部原本用作保护子宫的流动性脂肪仍然存在。
挑选贴士
1、纯棉材质,健康保证
孕妇阴道分泌物增多,所以宜选择透气性好,吸水性强及触感柔和的纯棉质内裤。纯棉材质对皮肤无刺激,不会引发皮疹。
2、尽早选择专用款
怀孕初期,虽然腹部外观没有明显的变化,但自己可以明显感到腰围变粗了。这期间就应尽快将自己的内裤更换成孕妇专用内裤。大部分的孕妇专用内裤都有活动腰带的设计,方便准妈妈根据腹围的变化随时调整内裤的腰围大小,十分方便。
3、高腰设计可保暖
孕妇内裤裤长往往是加长的,高腰的设计可将整个腹部包裹,具有保护肚脐和保暖的作用。(参考网站:妈妈帮)
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
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根据国际学的观念,国外并不会说禁止孕妇在孕期同房,因为孕早期的流产比较常见的原因是胎儿染色体异常所导致的。
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孕期霉菌性阴道炎的治疗首选的是阴道局部的用药,阴道局部用药首推的是制霉菌素栓或者叫克霉唑栓。
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孕期阴道炎是一种病原微生物的感染,如果不经过治疗,病原微生物逆行感染可能会引起胎儿的宫内感染,就会累及到胚胎或者是胎儿。
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A:在孕期孕妇应该要按时进食,但是不能一下子进食过多,也不能吃一餐不吃一餐。
任爱华副主任医师济宁市中医院
A:孕期预防胎儿水肿,需要要到正规医院建卡进行定期孕检,通过B超、血型抗体筛查、染色体检查和畸形筛查等评估胎儿情况,并且孕期要注意休息,不能熬夜,不能吸烟饮酒,多食用水果蔬菜。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:可能会建立孕期的保健手册,把该带的证件都带着,平时要预防感冒和谨慎使用药物,养成规律的生活习惯。
梁云云主治医师南昌市第三医院
A:孕期甲亢治疗另一种方法是在孕中期选择手术治疗,切除部分或全部甲状腺,但两种方法都需要定期医院复查甲状腺功能。
武玮主治医师亳州市人民医院