每年都会爆发流感,然而今年的流感好像比较厉害。仅仅香港就造成了三百多人死亡,患者更是数不清。那么你知道如何预防流感呢?
香港流感引关注
香港自5月5日开始的流感高峰持续至今,粤港地缘近且交往频密,香港流感形势引发全省公众高度关注。8月8日,广东省疾控中心召开新闻通报会,中心副主任宋铁指出,粤港今年流感形势其实与往年类似,香港、深圳、广州、珠海、东莞等流感疫情高峰已出现,正在逐渐下降,广东全省疫情预计可于8月份逐步回落到基线水平。
对于有将香港流感相关死亡与2003年SARS死亡作比较,宋铁指出,并无可比性,公众亦无须恐慌。
香港:流感相关死亡增至327例
8月7日下午,香港特区政府卫生署新闻及公共关系组负责人称,自5月5日至8月6日,与流感相关的严重个案累积已达475宗,其中456宗为成人严重个案,19宗儿童严重个案。造成的死亡人数达327人,其中成人324例,儿童3例。
不过,从本次夏季流感季开始,截至8月2日,因流感入住医院的个案死亡率,与以往流感季的数字是相若的,没有异常增加。
生活中有很多预防流感的方法,饮食就是其中的一种。那么你知道预防流感的食物有哪些吗?下面就介绍几种。
八种预防流感的食物
1.萝卜
研究指出,萝卜有下气消食、除痰润脏、治喘、解毒、利尿和补虚等功效。萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。萝卜里的木质素,能提高巨噬细胞的活力,还有一种干扰素的诱导剂,能增强机体的免疫力,抗病毒。
2.金枪鱼
吃鱼也是能够对抗流感病毒的,据悉金枪鱼富含硒,可以帮助细胞免受自由基的损伤,增强身体免疫力。平时可多吃金枪鱼罐头,或者做成三文治,都可以把它变成抵御流感的健康食品。
3.瘦肉
防流感多吃瘦肉补补吧。当人体缺乏蛋白质时,会使免疫细胞中的淋巴球数目大量减少,造成免疫机能严重下降。蛋白质主要从瘦肉中取得。对于不爱吃肉或牙口不好的老人来说,豆腐、豆类、坚果和鸡蛋等也是很好的替代食品。
4.牡蛎
牡蛎不仅仅是壮阳哦,它还能防治流感。在各种海鲜中,牡蛎的锌含量最丰富。锌有助于人体抗击流感。《加拿大医学杂志》刊登一项研究发现,服用锌补充剂可以缩短成人感冒期。
5.酸奶
现在流感多发,如果你还没准备好应对流感,那么多喝点酸奶吧,喝酸奶可以帮助抵抗流感病毒。吃酸奶可以使上呼吸道感染的几率降低12%。经常喝酸奶的人感冒几率比不经常喝酸奶的人低得多。
6.杏仁
根据英国一项新的研究发现,杏仁皮的提取物有助于我们战胜普通感冒和流感等多种病毒感染。所以说,流感多发的季节时不时抓一把当零食吃也是很不错的,有有效预防流感的作用。
7.大蒜
大蒜中含有大蒜素,是强大的抗菌和抗病毒物质。因此食用大蒜能够促进身体快速恢复,而且经常食用能够保护身体免受病毒和细菌的侵扰。
8.蘑菇
在蘑菇中还含有B族维生素核黄素和烟酸,这些维生素在维持免疫系统健康发挥重要作用。
甲流经过规范的治疗后,一般在1~2周左右可以治愈。甲型流感是由于感染甲型流感病毒后而导致的一种急性传染病。
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防止将甲流传染给家人的方式,主要是注意做好个人的防护以及接种甲型流感疫苗。
2023-08-18 浏览(4985)
甲流是感染甲型流感病毒后,引起的一种急性传染病。好发于儿童、孕妇、老年人,以及有基础疾病的人群。
2023-08-18 浏览(3111)
甲型流感和流感之间属于一种包含的关系,甲型流感是流感的一种类型,是由于感染甲型流感病毒后导致的一种急性传染病。
2023-08-17 浏览(6267)
A:接种疫苗之后仍然需要做好防护措施,防止出现有流感的情况,因为流感病毒的变异类型是比较多的,很难做到全面的预防。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:在接种流感疫苗时,1到15岁的儿童疫苗的保护效率高达90%,而65岁以下的成人接种会减少87%,当身体出现问题时,需要及时到医院检查治疗。
黄剑副主任医师义乌市中医医院
A:对于常见的几种流感病毒,比如甲型流感、乙型流感和H1N1流感病毒等可以接种疫苗预防。有流感发生时尽可能避免外出,尤其是不要去人群密集的场所。药物可服用清瘟解毒丸、连花清瘟胶囊、感冒清热颗粒等治疗。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院
A:您好,流感疫苗主要是可以对流感有一定的预防能力,但是现在不是流感的高发季节,另外您宝宝如果饮食正常,身体素质不错的话就可以不要注射了。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院