1、忌乱投医、乱服药、滥用所谓保健品。人们在日常生活、工作、学习中有几天失眠是难免的,不要一见失眠就立即服安眠药。如果失眠持续二周以上,并出现白天明显不适症状,甚则影响工作或学习功能,可去正规医院失眠专科就诊。
2、服药见效后,忌立即恢复原来紧张的工作,或又进入原来的精神环境。
最好要有一个相对安静的生活、工作环境过渡一下,使之巩固一个阶段,这样才有利于减少病情的再复发。
3、适度体力活动大有益处。“体脑并用,精神乃治”,即体力活动与脑力活动相适应,二者不能偏废,才能保持人的体格健壮和精神健康。
4、宜饮食清淡,少食海味佳肴,加食些杂粮。
5、忌生活无规律。最好是10点钟以前睡觉,早上6点起床。这是最合乎自然规律的睡眠时间,中午有可能再睡一刻钟到半小时,就更好。
6、青少年应进行体质和精神锻炼。
女性尖锐湿疣手术治疗以后的注意事项,主要是要加强创面的护理,保持创面清洁干燥,避免局部继发感染。
2022-03-27 浏览(6061)
弥漫性胸膜间皮瘤治疗分为局部和全身,局部治疗是处理胸腔积液,采用穿刺或放置胸腔闭式引流管,每天要观察它的引流量、颜色。
2021-11-05 浏览(9671)
胸骨骨折后,首先要注意根据骨折的移位程度、骨折类型采取最合适的治疗方法。绝大部分的胸骨骨折需要采取非手术治疗方法。
2021-10-18 浏览(9012)
女性尿路感染的注意事项如下:1、要注意生理卫生,保持会阴部的清洁与干燥,要经常更换内裤。2、在治疗的过程当中要禁止性生活。
2021-09-18 浏览(6924)
A:要注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物,比如生姜,大葱,大蒜,辣椒等,可以多吃新鲜的蔬菜和水果。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:小儿水痘是疱疹病毒感染,需要积极抗病毒治疗,注意有没有合并症的发生,属于传染病,需要隔离3周左右。
高丽艳副主任医师鹤岗市人民医院
A:针对手足口病的情况需要注意及时根据孩子的症状进行对症治疗,如果状态比较差,还需要考虑住院治疗。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:加强皮肤清洁,勤洗浴,勤换衣物,避免进食具有挥发性的食物,如葱、蒜、辣椒、芥末类。
刘静副主任医师淮北市人民医院