据日本《科学》的一篇文章报道：在妻子受孕前的段时间内，丈夫通过调整饮食或适当增减运动量和能量消耗，有可能控制生育子女的性别。

　　男人想要生儿子就要更努力。

　　研究结果表明：丈夫精液呈弱碱性，妻子多生男孩；呈弱酸性，妻子多生女孩；呈中性，生男生女的几率相等。美国航天航空医学研究中心，曾对148名职业运动员、64名战斗机驾驶员和25名宇航员的子女的性别作了调查，结果发现他们的子女有96%是女孩，主要是由于他们要消耗很多的能量，使肌肉和体液中积累了较多酸性代谢物乳酸、铜酸，从而使可出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，这样他们所生的子女就很少有男性了。

　　研究者指出，丈夫欲生男孩，应使体液维持弱碱性，方法是停止激烈运动，减少能量消耗；另外，日常应多摄入一些碱性食物如新鲜蔬菜、水果等。若欲生女孩，应略微使液酸化，办法是增加运动量和经常做室内体力劳动，日常多进食些酸性食物如大米、鱼、肉、禽蛋等。

　　想生男孩的男人该吃些什么？

　　1)酸性食物

　　与女人相反，若想生男孩，准备怀孕时男性就应多吃酸性的食物。这类食物包括肉类如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉等；各种蛋及蛋制品；大米、面粉、酒类、甜食类；水类果如番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果等。

　　2)中性食物

　　除了多吃酸性食物，想生男孩男性日常还需适当摄入些中性食物。这类食物包括海鲜类如虾、海螺、蛤蜊、牡蛎、章鱼、鱿鱼等；蔬菜类如萝卜、高丽菜、葱、豌豆等。

　　想生男孩？孕前男人饮食食谱推荐：

　　(1)虫草鸭汤

　　材料和调味料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙

　　做法：

　　①鸭子剁块、洗净、水烫、捞起。

　　②冬虫夏草洗净，与鸭肉块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。

　　③以大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。

　　功能：

　　① 壮阳补精，补益体力。适合男子体虚、阳气不振而欲生男者，以及腰常酸痛发麻、发冷者。

　　② 冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品。

　　(2)红糟鸡

　　材料和调味料：鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线(或缝衣线亦可)2条、酱油2大匙、糖1大匙

　　做法：

　　①姜洗净、切片备用，鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧。

　　②起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。

　　③ 将以上材料盛入锅内，再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火。

　　④ 等到凉却，将鸡肉取出，然后拆出棉线切片，再将汁液淋上即可。

　　功能：

　　①养气益肾，帮助生男。手脚心经常发痒，长疹者宜多服用。

　　②红糟有活血益肝肾的作用。(参考网站：闻康男性)