男人肾虚有哪些表现
1、腰酸腿痛、尿频尿急
长时间身体僵硬不变地坐在车里,外加开车精神紧张,久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。
2、畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉,“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
3、哮喘
肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气,就会引起喘息气短,呼多吸少,使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下,伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。
4、头晕无力、失眠多梦
肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈,就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人,往往伴随有肾虚症状。
5、便秘
便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症,影响工作、生活,苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常,但其根源是因肾虚所致,因为肾开窍于二阴,主二便,大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。
6、房事过度
中医认为肾藏精,肾精化生出肾阴和肾阳,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约,维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变,男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。
7、腰痛
腰痛根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立,重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重,或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等),久之会损伤肾气,导致肾精不足。
8、头晕耳鸣
很多人经历过头晕的感觉,那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受,而且头晕患者常伴有耳鸣之声,妨碍听觉,长久下去,甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓,髓聚而为脑”,所以肾虚可致使髓海不足,脑失所养,出现头晕、耳鸣。
男人补肾壮阳食谱推荐
一、参药猪腰
先将猪腰切成两大片,除去腰臊,白筋及外层白膜,洗净。再将当归、党参、山药,烘干后研成细末,用纱布包裹,放锅中加水,煎取汁100毫升备用。猪腰,放锅内加入葱段、生姜及清水,用中火烧开,改用小火煮熟透,取出沥干水分,切成薄片。
炒锅放旺火上,倒入植这物油,烧至七成热,放入猪腰片,烹入黄酒,加醋、酱油、麻袖、大蒜泥、味精、白糖、精盐及中药药汁,煮沸,用湿淀粉勾薄芡,略滚即成,佐餐食用。
二、秋葵香虾
将黄秋葵去蒂,沸水中烫1-2分钟,捞起切成斜片待用;另备虾米及新鲜小辣椒(或香辣酱)若干;油烧至六七成热时,下黄秋葵片、虾米、小辣椒、香辣酱,旺火快炒,加调料装盘。
三、虫草桂圆炖肉
猪或羊腔骨500克,文火炖熟,虫草20克去灰渣,清水漂洗干净后,加入桂圆50克,文火共炖,酌加调料即可。
四、菜叶地黄肉圆包
制法:猪肉洗净,切碎,剁作末。地黄洗净,切成碎末。面包放水里浸软,取出挤干,放钵内捣极碎,加肉末、地黄末拌匀,然后加洋葱末、芹菜末,打入鸡蛋,调入淀粉、精盐、酱油、胡椒粉,一并搅拌至有黏性时,搓成大肉圆子。取菜叶削平硬茎,放在热水里浸软,取出拭去水分,先用两张,纵切成三开,把肉圆子裹一道,外面再用整张大叶包上,用牙签别住。
将包好的圆子放锅里,加水满过肉圆,用中火煮开,沸后加盐及胡椒粉,以文火慢炖,至菜软熟,取柚子切成薄片,在每一圆子上放一片,继续煮至肉圆子熟烂。食用时可蘸酱油或番茄酱。
补肾的食谱有哪些那,参药猪腰,菜叶地黄肉圆包,这些美味的食物是补肾壮阳的佳品,男人平时在生活中要适当的吃些,对身体有好处,平时要多喝水。(参考网站:家庭医生在线)
肾虚会导致尿频,肾虚导致的尿频主要是肾阳虚,肾阳是一身之阳的根本,肾阳可以约束膀胱以及帮助膀胱温化水湿,肾阳亏虚,导致膀胱失去约束,出现尿频,肾阳虚导致的尿频,还可能会伴有疲劳、乏力、精神不振,头目眩...
2021-01-07 浏览(6973)
尿黄有泡沫,不能确定是肾虚,一般肾虚的尿多表现为尿清长、尿频、尿不尽等,尿黄有泡沫,可能是由于肾脏或者是肝胆泌尿系统等疾病造成。
2021-01-07 浏览(8972)
...正固本地作用,适用于肾阳虚的腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷等症状。而如果是肾阴虚,或者肾精亏虚,吃肾宝片是没有作用的
2021-01-07 浏览(3060)
男人手脚冰凉有可能是由于肾虚,尤其是肾阳虚所导致。中医认为阳气主温煦,当阳气不足时容易出现末梢循环不佳的情况,而导致手脚冰凉。这类患者常常伴有腰膝酸软、精力减退、夜尿频多等肾阳虚的其他症状。
2020-12-06 浏览(6952)
A:肾虚是中医的一种理论,如果需要确诊的话,应该去找正规的中医进行确诊。这是出现的尿频尿不尽的感觉,应当去正规的三甲医院泌尿外科就诊,行尿常规检查看是否有白细胞红细胞排除一下泌尿系统感染的可能性。
吴波主治医师山西医科大学第一医院
A:首先应该积极的控制感染,并且多锻炼身体,戒除烟酒,可以配合服用引阳索,以及固肾锁精丸对症
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:胰腺炎最主要的临床表现就是尿频尿急,尿道口滴白,建议患者还是要积极的口服药物治疗。
徐志强副主任医师锦州市中心医院
A:...出现泌尿系统的感染或者前列腺炎的情况下,它也会产生尿频的症状,这个时候我们就要对感染性的疾病进行治疗了,使用抗生素抗感染处理。所以最重要是找出原因,然后对症处理,如果是肾虚所引起的夜尿,那么我们可以吃...
林中军主治医师阳江市人民医院